Demir Eksikliği Anemisi ve Toplum Sağlığı

Türk Hematoloji Derneği’nin Antalya’da düzenlediği 51. Ulusal Hematoloji Kongresi’nde konuşan Prof. Dr. Şule Ünal Cangül, demir eksikliği anemisinin yaygın bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurguladı.

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, demir eksikliği toplumun dörtte birini etkiliyor ve bu durumun özellikle çocuklar, kadınlar ve yaşlılar arasında daha yaygın olduğu belirtiliyor.

Prof. Dr. Cangül, bu grupların demir eksikliğine karşı daha savunmasız olduğunu ve sağlık üzerindeki etkilerinin ciddi sonuçlar doğurabileceğini aktardı.

Demir Eksikliği: Çocuklar, Kadınlar ve Yaşlılar İçin Risk

Prof. Dr. Cangül, toplumda özellikle süt çocukluğu, ergenlik dönemi ve yaşlılık gibi belirli yaş gruplarının demir eksikliği açısından daha fazla risk taşıdığını belirtti.

Çocuklar için bu dönemde beslenme bozuklukları ve bağırsak sorunları önemli risk faktörleri arasında yer alırken, kadınlar için adet kanamaları ve gebelik gibi fizyolojik süreçler demir eksikliğine yatkınlığı artırıyor. Gebelik dönemindeki kadınların yüzde 40’ının ve doğurganlık çağındaki kadınların yüzde 30’unun demir eksikliği yaşadığı bildiriliyor.

Demir Eksikliğinin Eğitim ve İş Hayatına Etkileri

Demir eksikliği sadece fiziksel sağlık ile sınırlı kalmıyor; öğrenme ve iş yaşantısını da doğrudan etkiliyor. Prof. Dr. Cangül, demir eksikliğinin çocuklarda öğrenme güçlüğüne, odaklanma sorunlarına ve düşük okul başarısına neden olabileceğini belirtti. Yetişkinlerde ise iş performansında düşüş, egzersiz intoleransı ve sosyal hayatta çeşitli zorluklarla karşılaşılabilir.

Çocuklarda Fiziksel ve Bilişsel Sonuçlar

Çocukluk döneminde sık enfeksiyonlar, fiziksel gelişim gerilikleri, saç dökülmesi gibi belirtiler demir eksikliğinin sonuçları arasında yer alıyor. Prof. Dr. Cangül, demir eksikliğinin uzun vadede bilişsel fonksiyonlar üzerinde kalıcı etkileri olabileceğine dikkat çekti.

Önleyici Tedbirler ve Beslenme Tavsiyeleri

Türkiye’de uygulanan önleyici programlar, demir eksikliğini erken dönemde tespit ederek olası sağlık sorunlarını önlemeyi amaçlıyor.

Prof. Dr. Cangül, demirden zengin gıdaların tüketiminin artırılması gerektiğini belirterek, kırmızı et, yumurta, baklagiller, pekmez ve kuru üzümün diyetlerde daha fazla yer almasının önemine değindi. Ayrıca, anne sütü ile beslenmenin teşvik edilmesi ve 7. aydan itibaren demir içeriği zengin gıdaların eklenmesi gerektiğini söyledi. .

Kaynak: IHA