DOLAR

42,0161$% 0,24

EURO

48,8479€% 0,44

STERLİN

55,9738£% 0,24

GRAM ALTIN

5.508,93%-0,64

ÇEYREK ALTIN

9.535,00%-0,66

BİST100

10.941,79%3,14

BİTCOİN

฿%

LİTECOİN

Ł%

TETHER

$%

Sabah Vakti a 02:00
Malatya AÇIK 14°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Anasayfa / Sağlık / Emeklilere Sağlık İçin Hareket Et Günü Etkinliği

Emeklilere Sağlık İçin Hareket Et Günü Etkinliği

Emeklilere Sağlık İçin Hareket Et Günü Etkinliği
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Mersin’in Tarsus Belediyesi tarafından düzenlenen ’Sağlık İçin Hareket Et Günü’ etkinliğinde, emeklilere sağlıklı yaşamın önemi anlatıldı. Tarsus Belediyesi Emekli Evi’nde gerçekleştirilen etkinlikte, emeklilere günlük aktivite egzersizleri ve sağlıklı beslenme konusunda bilgi verildi. Fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizlerle katılımcıların aktif yaşam alışkanlıklarını güçlendirmesi hedeflendi. Emekliler, kendi yaş gruplarına uygun olarak hazırlanmış hareketleri uygularken, hem eğlendiler hem de sağlıklı yaşamanın önemini öğrendiler. Ayrıca, etkinlikte diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı. Temel beslenme ilkeleri, yaşa bağlı besin ihtiyaçları ve su tüketiminin önemi gibi konularda emeklilere bilgiler verildi. Etkinlik sayesinde emekliler, sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendi ve harekete geçmeye teşvik edildi. .

Kaynak: IHA

YORUMLAR

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Sıradaki haber:

4. Uluslararası Gıda Kimyası Kongresi’nde Beyin-Besin İlişkisi Ele Alındı

HIZLI YORUM YAP