Emzirmenin Annelere ve Bebeklere Sağladığı Katkılar

Sivas Medicana Hastanesi’nden Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin hem bebek hem de anne sağlığındaki önemini vurguladı. Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişimi için kritik önem taşırken, annenin sağlık durumuna da olumlu etkiler yapmaktadır.

Emzirme süreci, doğum sonrası hızla toparlanmayı ve kilo kaybını desteklerken, emziren annelerde meme, rahim ve yumurtalık kanseri riskini de azaltmaktadır.

Anne ve Bebek Arasında Güçlü Bağ

Op. Dr. Cömert’in açıklamalarına göre, emzirme süreci anne ve bebek arasında özel bir bağ oluşmasını sağlar. Emziren annelerin stresi daha iyi yönetebildikleri ve hormonal düzeylerinin daha dengeli olduğu görülmüştür. Özellikle serum kortizol ve adrenalin düzeylerinde gözlemlenen düşüş, annelerin psikolojik açıdan daha rahat hissetmelerine yardımcı olmaktadır.

Doğum Sonrası Hızlı İyileşme

Emzirmenin, annenin sağlığını koruduğunu belirten Dr. Cömert, emzirmenin doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığını ifade etti. Oksitosin hormonu, emzirme esnasında salgılanarak rahim kasılmalarını artırmakta ve doğum sonrası kanamayı azaltmaktadır. Bu, annelerde kansızlık riskini düşürerek daha az yorgunluk ve çarpıntı gibi sorunlarla karşılaşılmasını sağlar.

Emzirme ve Kanser Riskinin Azalması

Araştırmalar, emzirme süresinin kanser riskine olan etkisini de göstermektedir. Dr. Cömert’e göre, emziren annelerde düşük östrojen seviyeleri meme kanseri riskini düşürmektedir. Ayrıca, uzun süre emziren kadınların yumurtalık kanserine yakalanma ihtimali de belirgin şekilde azalmaktadır. Emzirme döneminde kemik yoğunluğundaki artış ise kemik erimesi riskini minimize etmektedir.

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Etkiler

Emzirmenin annenin günlük enerji ihtiyacını artırarak kilo vermeyi kolaylaştırdığı ifade edilirken, günlük enerji gereksiniminin yaklaşık 500 kalori arttığı belirtilmiştir. Bu ekstra enerji ihtiyacı, annenin depolanan yağlarından karşılandığı için doğum sonrası kilo kaybını kolaylaştırır. Bunun yanında, düzenli emzirme geçici bir doğum kontrol yöntemi olarak da işlev görmektedir. .

Kaynak: IHA

Emzirmenin Annelere ve Bebeklere Sağladığı Katkılar

Sivas Medicana Hastanesi’nden Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin hem bebek hem de anne sağlığındaki önemini vurguladı. Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişimi için kritik önem taşırken, annenin sağlık durumuna da olumlu etkiler yapmaktadır.

Emzirme süreci, doğum sonrası hızla toparlanmayı ve kilo kaybını desteklerken, emziren annelerde meme, rahim ve yumurtalık kanseri riskini de azaltmaktadır.

Anne ve Bebek Arasında Güçlü Bağ

Op. Dr. Cömert’in açıklamalarına göre, emzirme süreci anne ve bebek arasında özel bir bağ oluşmasını sağlar. Emziren annelerin stresi daha iyi yönetebildikleri ve hormonal düzeylerinin daha dengeli olduğu görülmüştür. Özellikle serum kortizol ve adrenalin düzeylerinde gözlemlenen düşüş, annelerin psikolojik açıdan daha rahat hissetmelerine yardımcı olmaktadır.

Doğum Sonrası Hızlı İyileşme

Emzirmenin, annenin sağlığını koruduğunu belirten Dr. Cömert, emzirmenin doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığını ifade etti. Oksitosin hormonu, emzirme esnasında salgılanarak rahim kasılmalarını artırmakta ve doğum sonrası kanamayı azaltmaktadır. Bu, annelerde kansızlık riskini düşürerek daha az yorgunluk ve çarpıntı gibi sorunlarla karşılaşılmasını sağlar.

Emzirme ve Kanser Riskinin Azalması

Araştırmalar, emzirme süresinin kanser riskine olan etkisini de göstermektedir. Dr. Cömert’e göre, emziren annelerde düşük östrojen seviyeleri meme kanseri riskini düşürmektedir. Ayrıca, uzun süre emziren kadınların yumurtalık kanserine yakalanma ihtimali de belirgin şekilde azalmaktadır. Emzirme döneminde kemik yoğunluğundaki artış ise kemik erimesi riskini minimize etmektedir.

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Etkiler

Emzirmenin annenin günlük enerji ihtiyacını artırarak kilo vermeyi kolaylaştırdığı ifade edilirken, günlük enerji gereksiniminin yaklaşık 500 kalori arttığı belirtilmiştir. Bu ekstra enerji ihtiyacı, annenin depolanan yağlarından karşılandığı için doğum sonrası kilo kaybını kolaylaştırır. Bunun yanında, düzenli emzirme geçici bir doğum kontrol yöntemi olarak da işlev görmektedir. .

Kaynak: IHA