Ruhsal Farkındalık İçin Tarsus’ta Anlamlı Etkinlik

Mersin’in Tarsus ilçesi, Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında önemli bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Tarsus Belediyesi, vatandaşların ruhsal farkındalıklarını artırmak amacıyla bir söyleşi düzenledi.

Yeşil Salon’da gerçekleştirilen etkinlik, katılımcılara ruh sağlığını koruma yolları ve kaygı bozuklukları hakkında derinlemesine bilgiler sunma fırsatı sağladı. Psikolog Kerim Çukurova’nın konuşmacı olarak katıldığı etkinlikte, günümüzün yaygın ruhsal sorunlarından kaygı bozuklukları masaya yatırıldı.

Kaygı Bozuklukları: Nedenleri ve Belirtileri

Psikolog Kerim Çukurova, etkinlikte kaygı bozukluklarının temel nedenleri ve belirtileri üzerinde durarak katılımcılara önemli bilgiler aktardı. Çukurova, günlük hayatta karşılaşılan stres faktörlerine dikkat çekerek, bu tür duygusal zorluklarla başa çıkma yollarını anlattı.

Kaygı bozukluklarının sadece bireylerin ruh sağlığını değil, genel yaşam kalitesini de olumsuz etkilediğini belirten Çukurova, erken teşhisin önemi üzerinde durdu.

Ruh Sağlığını Koruma Yolları

Etkinlik boyunca katılımcılara, ruh sağlığını koruma konusunda pratik öneriler sunuldu. Duygusal dayanıklılığı artırmanın yolları, stresle etkili başa çıkma stratejileri ve profesyonel destek almanın gerekliliği gibi konular ele alındı. Bu bilgilerle donatılan katılımcılar, kendi ruhsal sağlıklarını değerlendirme ve iyileştirme noktasında bilinçlendi.

Tarsus Belediyesi’nin Ruh Sağlığına Verdiği Önem

Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, etkinlik sonrasında yaptığı açıklamada, ruh sağlığının toplum sağlığının ayrılmaz bir parçası olduğunu vurguladı. Boltaç, “Ruh sağlığı olmadan tam bir sağlık mümkün değildir. Tarsus Belediyesi olarak, vatandaşlarımızın hem beden hem de ruh sağlığını güçlendirmeye yönelik çalışmalarımızı sürdürüyoruz” dedi. Başkan Boltaç, sağlıklı bireylerin güçlü toplumlar oluşturduğunu belirterek, bu tür etkinliklerin devam edeceğini açıkladı.

Vatandaşlardan Etkinliğe Tam Not

Düzenlenen söyleşi, katılımcılar tarafından büyük ilgi gördü.

Etkinlik sonunda vatandaşlar, Tarsus Belediyesi’ne ve Başkan Ali Boltaç’a teşekkür ederek, bu tür farkındalık çalışmalarının artmasını temenni ettiklerini ifade ettiler. Toplumun ruhsal sağlığına yönelik bu tür etkinliklerin, bireylerin kendi sağlıklarına dair bilinçlenmelerine katkı sağladığına dikkat çekildi. .

Kaynak: IHA