Trabzon’da Sağlıklı Yaşamın Anahtarları: Beslenme ve Bütüncül Yaklaşımlar
Sağlık Sorunları ve Başvuru Süreci
Trabzon’da yaşayan Safinaz Ayaz ve Eda Turan, uzun süredir mücadele ettikleri kilo sorunları ve diğer sağlık sıkıntıları nedeniyle Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi'ne başvurarak Dr. Öğretim Üyesi Abdullah Kaan Kurt'tan yardım aldılar.Hastaların yaşam tarzları detaylı incelenirken, uygulanan MR ve tomografi gibi görüntüleme teknikleri ile sağlık durumları kapsamlı bir şekilde değerlendirildi.
Obezitenin Tanımı ve Türkiye’deki Durumu
Dr. Abdullah Kaan Kurt, sağlığı tehdit eden vücutta aşırı yağ birikiminin obezite olarak tanımlandığını belirtti.Türkiye’nin yaklaşık %70’inin fazla kilolu ya da obez olduğunu ifade eden Kurt, kilo problemlerinin yanı sıra halsizlik, yorgunluk, uyku bozuklukları gibi şikayetlerin de sıkça karşılaşıldığını bildirdi. Kurt, sağlıklı bir vücuda sahip olmadan kilo vermenin doğru olmadığını vurguladı.
Bütüncül Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Tarzı
Dr. Kurt, obezitenin uygun yaklaşımlarla durdurulabileceğini, hatta geri çevrilebileceğini ifade etti. Tedavi sürecinde, sağlıklı beslenme ve bireyselleştirilmiş egzersiz programlarının önemli olduğunu vurguladı.Su tüketiminin artırılması, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi faktörlerin önemine dikkat çeken Kurt, sağlık kazanımının kilo vermekten daha öncelikli olduğunu belirtti.
Safinaz Ayaz'ın Sağlık Yolculuğu
Safinaz Ayaz, tüp mide ameliyatı sonrası eski alışkanlıklarıyla kilo vermeye çalışmasına rağmen başarılı olamadığını ve yeniden kilo aldığını söyledi. Dr. Kurt'un desteği ile beslenme düzenini ve yaşam tarzını değiştiren Ayaz, 5 ayda 21 kilo verdi. Bu değişim sayesinde kendisini daha enerjik ve sağlıklı hissettiğini dile getirdi.Eda Turan’ın Başarı Hikayesi
Eda Turan, daha önce yaptığı diyetlerle sonuç alamadığını belirterek KTÜ Tıp Fakültesi'nde başlattığı tedavi sayesinde 3 ayda 15 kilo verdi. Turan, fibromiyalji rahatsızlığının sağlıklı beslenme ile yarıya indiğini ve gece uyanmalarının sona erdiğini ifade etti. Sağlıklı yaşamın bir diyet değil, yaşam tarzı olduğunu anladığını vurguladı. .Kaynak: AA