Elif Berke, İskenderun Körfezi’nde Şampiyon Oldu

21 yaşındaki milli yüzücü Elif Berke, İskenderun Körfezi Açık Deniz Yüzme Maratonu’nda 39 kilometrelik mesafeyi 14 saat 5 dakika 33 saniye sürede yüzerek genel klasman Türkiye birincisi oldu. Adana’nın Yumurtalık ilçesinden başlayarak Hatay’ın İskenderun ilçesinde sona eren zorlu ultra maratonu, Berke dışında başka sporcu tamamlayamadı. Berke, maraton sırasında oluşan 3-4 metreyi bulan dalgaların kendisine engel teşkil ettiğini söyledi. Bu yıl düzenlenen 5. İskenderun Körfezi Maratonu, Türkiye’deki tek açık deniz ultra maratonu olma özelliği taşıyor.

Enerji Desteği ve Zorlu Koşullar

Yarış esnasında enerjisini yüksek tutmak için her yarım saatte bir sıvı gıda takviyesi alarak dayanıklılığını koruyan Berke, beslenme stratejisini antrenörünün hazırladığı içeceklerle sağladı.

Sıvı alımını yaparken hiçbir yerle temas etmemesi gerektiğini belirten Berke, bu kurala uymadığı takdirde yarıştan diskalifiye olma riski taşıdığını vurguladı.

Okyanuslarda olduğu kadar zorlu koşulların yaşandığı maratonda, normal şartlarda 11 saat sürecek bir parkurda dalgalar nedeniyle 14 saatte yüzmek zorunda kaldı.

Sponsor Bulma Zorluğu

Elif Berke, yüzme sporunun Türkiye’de gereken ilgiyi görmediğinden ve sponsor bulmakta zorlandığından bahsetti.

Türkiye’yi dünya çapındaki yarışmalarda temsil etmek istediğini belirten Berke, finansal destek eksikliğinden dolayı bu hayaline ulaşmakta engellerle karşılaştığını ifade etti.

Manş Kanalı’nı geçmek ve uluslararası maratonlarda yer almak istediğini belirten genç sporcu, bu hedeflerine ulaşmak için sponsor arayışlarını sürdürüyor.

Yoğun Antrenman Programı

Elif Berke, başarılarının arkasında haftada altı gün, sabah ve akşam olmak üzere iki defa gerçekleştirdiği yoğun antrenman programının bulunduğunu belirtti.

Sadece havuzda değil, karada da kondisyon ve güç antrenmanları yaparak fiziksel dayanıklılığını artırdığını ifade eden Berke, disiplinli çalışmalarının karşılığını aldığını dile getirdi.

Ailesinin Desteği

Başarılarının en büyük destekçisinin ailesi olduğunu belirten Elif Berke, 8 yaşından itibaren ailesinin desteğiyle yüzme sporuna başladığını ifade etti.

Ailesinin, kendisinin spor kariyerine olan katkılarının büyük olduğunu ve onların sağlamış olduğu manevi desteğin, başarıya ulaşmasında kritik rol oynadığını söyledi.

Türk kızlarının destek gördüğünde büyük başarılara imza atabileceğine inandığını sözlerine ekleyen Berke, gençlerin mutlaka bir spor dalıyla ilgilenmelerinin önemini vurguladı. .

Kaynak: IHA