Klimanın Yol Açtığı Sağlık Sorunları

Yaz aylarında bunaltıcı sıcaklardan kaçınmanın en yaygın yolu olan klimalar, yanlış kullanım sonucunda sağlığımızı tehdit edebiliyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, klima kullanımının bilinçli yapılmadığında kas spazmlarından enfeksiyonlara kadar birçok sağlık sorununa neden olabileceğini belirtti. Özellikle terliyken klimanın soğuk havasına maruz kalmak kaslarda spazm ve tutulmalara yol açabilir. Bu durum, sabahları boyun ve bel ağrıları şeklinde hissedilebilir ve genellikle gece boyunca çalışan klimalardan kaynaklanır.

Solunum Yolları Üzerindeki Etkileri

Dr. Zeydan, klima kullanımı sırasında soğuk ve kuru havanın burun ve boğaz mukozasını kurutarak enfeksiyon riskini artırdığını vurguluyor. Bu tür ortamlar, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı gibi belirtilerle kendini gösterir. Ayrıca, solunan havanın kalitesi de klima filtrelerinin temizliğiyle doğrudan ilişkilidir. Filtreler temizlenmediğinde toz, polen ve bakteriler ortamda birikerek alerjilere ve solunum yolu tahrişlerine davetiye çıkarabilir.

Alerjen Riskleri ve Lejyoner Hastalığı

Alerjik yapıya sahip bireyler için klimalar, temizlenmemiş filtreleri nedeniyle risk oluşturabilir.

Uzmanlar, klima filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi ve değiştirilmesi gerektiğini belirtirken, aksi halde toz, küf ve bakterilerin iç mekan havasını kirletebileceğini dile getiriyor.

Ayrıca, lejyoner hastalığı gibi ciddi enfeksiyonlar, kirli klima sistemlerinden kaynaklanabilir ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için tehlike oluşturabilir.

Doğru Klima Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Dr. Zeydan, klimaların sağlıklı kullanımına dair bazı önerilerde bulunuyor. İç ortam sıcaklığının 23-25 derece arasında tutulması ve klimanın direkt olarak vücuda üflememesi gerektiğini söylüyor. Ayrıca, iç ve dış ortam arasındaki sıcaklık farkının 10 dereceyi aşmaması öneriliyor.

Uzun süre kapalı kalan alanlarda hava sirkülasyonunun sağlanması da önemlidir; temiz hava ihtiyacının karşılanması için pencerelerin açılması önerilmektedir.

Özel Gruplar İçin Ekstra Dikkat

Klima kullanımında özel gruplara dikkat edilmesi gerektiği de belirtiliyor. Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olan kişiler, klima kaynaklı olumsuz etkilerden daha fazla etkilenebilir. Bu nedenle, bu grupların doğrudan soğuk hava akımından kaçınması ve gece boyu çalışan klimalarda zaman ayarı kullanılması önerilmektedir. .

Kaynak: IHA