Araştırma: Hayatınızı Zorlaştıran Kişiler Daha Hızlı Yaşlanmanıza Sebep Olabilir

ABD Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri (PNAS) dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmada, yaşamı zorlaştıran kişilerin bireylerin sağlığı ve biyolojik yaşlanma süreci üzerindeki etkileri ele alındı.

Bu çalışma kapsamında, "zorluk çıkaran" olarak nitelendirilen kişilerin etkileri incelendi ve 2 binden fazla katılımcının son 6 ay içinde kurduğu sosyal ilişkiler değerlendirildi. Katılımcıların biyolojik yaşlanma hızını belirlemek için DNA değişiklikleri tükürük örnekleri aracılığıyla analiz edildi.

Araştırmanın ilginç bir bulgusu, "her yeni rahatsız edici kişiyle" düzenli etkileşimde bulunan kişilerin yaşlanma hızlarının yüzde 1,5 oranında arttığı oldu. Çalışma, insanların yaklaşık yüzde 30'unun çevresinde en az bir zorluk çıkaran kişi bulunduğunu ortaya koydu ve bu tür sosyal etkileşimlerin fiziksel sağlık üzerinde negatif etkiler yaratabileceğini vurguladı.

YAŞAMDA "KRONİK STRES FAKTÖRÜ"

New York Üniversitesi'nde sosyoloji alanında yardımcı doçent olarak görev yapan araştırmanın baş yazarı Byungkyu Lee, bu tür kişilerin varlığının yaşlanma sürecini hızlandırabileceğine dair bulgular elde ettiklerini belirtti. Lee, bu kişilerin varlığının insan hayatını zorlaştıran kronik stres kaynakları olabileceğini ifade etti.

Lee, araştırmanın sonuçlarına dayanarak daha olumlu sosyal ilişkilerin desteklenmesi gerektiğini ve insanların çevrelerinde bu tür stres faktörlerinden kaçınmasının sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu belirtti.