SON HABERLER
• Alanya'da Otomobilin Yayaya ve Otobüs Durağına Çarptığı Kazada 3 Kişi Yaralandı • Hatice Akbaş Avrupa Boks Şampiyonası'nda Altın Madalya Kazandı • Bakan Uraloğlu Isparta'da Açıkladı: Dereboğazı Yolu İhalesi 2027 Başında Yapılacak • Konstantin Chaykin'in Bosphorus Joker Saat Tasarımı İstanbul'da Tanıtıldı • Irak Başbakanı Zeydi: Türkiye, Ürdün ve Suriye Üzerinden Yeni Enerji Koridorları İçin Çalışıyoruz • Pusula Holding Fon Soruşturmasında Fatmagül Fakı Lafçı Dahil 6 Kişi Gözaltına Alındı • Avustralya'da OpenAI Botunun Medicare Veri Tabanına Sızması Gerilimi Artırdı • Manisa'da Kendilerini Kamu Görevlisi Olarak Tanıtıp Altın Dolandıran Şüpheliler Konya'da Yakalandı • Serdal Adalı Beşiktaş'ın Gündemini Değerlendirdi: Yayın Gelirleri En Az İki Üç Katına Çıkmalı • Bakan Yumaklı'dan Tır Şoförlerinin Schengen Vizesi Sorununa İlişkin Açıklama • Alanya'da Otomobilin Yayaya ve Otobüs Durağına Çarptığı Kazada 3 Kişi Yaralandı • Hatice Akbaş Avrupa Boks Şampiyonası'nda Altın Madalya Kazandı • Bakan Uraloğlu Isparta'da Açıkladı: Dereboğazı Yolu İhalesi 2027 Başında Yapılacak • Konstantin Chaykin'in Bosphorus Joker Saat Tasarımı İstanbul'da Tanıtıldı • Irak Başbakanı Zeydi: Türkiye, Ürdün ve Suriye Üzerinden Yeni Enerji Koridorları İçin Çalışıyoruz • Pusula Holding Fon Soruşturmasında Fatmagül Fakı Lafçı Dahil 6 Kişi Gözaltına Alındı • Avustralya'da OpenAI Botunun Medicare Veri Tabanına Sızması Gerilimi Artırdı • Manisa'da Kendilerini Kamu Görevlisi Olarak Tanıtıp Altın Dolandıran Şüpheliler Konya'da Yakalandı • Serdal Adalı Beşiktaş'ın Gündemini Değerlendirdi: Yayın Gelirleri En Az İki Üç Katına Çıkmalı • Bakan Yumaklı'dan Tır Şoförlerinin Schengen Vizesi Sorununa İlişkin Açıklama

Galatasaray Antrenmanında Tempo Yüksek: Okan Buruk'un Ekibi Çalışmalarını Sürdürüyor

Galatasaray, teknik direktör Okan Buruk yönetiminde gerçekleştirdiği antrenmanda tempoyu artırdı. Takım, savunma ve hücum çalışmalarıyla idmanı tamamladı.

Cengiz HAN Cengiz HAN
2 0
Paylaş:

Isınma Hareketleriyle Başlayan Antrenman

Galatasaray'ın son antrenmanı, klasikleşmiş ısınma hareketleriyle start aldı. Teknik direktör Okan Buruk'un kontrolünde hazırlanan programda, oyuncuların fiziksel dayanıklılığı ve esnekliği üzerine yoğunlaşıldı. Isınma hareketleri, sakatlanmaları önlemeyi ve oyuncuların antrenmanın geri kalanına hazır hale gelmelerini sağlamayı amaçladı. Hem bireysel hem de takım halinde yapılan ısınma egzersizleri, yüksek tempo ile başladı ve oyuncuların enerjilerini sahaya yansıttıkları görüldü.

Pas Çalışmaları Üç Grupta Yoğunlaştı

Isınma bölümünün ardından, Galatasaray oyuncuları üç farklı gruba ayrılarak pas çalışmaları yaptı. 8'e 2 olarak planlanan bu çalışmalar, oyuncuların pas yeteneklerini geliştirmeye ve hızlı düşünme kabiliyetlerini artırmaya yönelikti. Okan Buruk'un gözetiminde gerçekleşen bu bölümde, oyuncuların uyumu ve iletişimi de test edildi. Pas çalışmaları sırasında antrenörlerin yönlendirmeleriyle daha hızlı ve efektif paslaşmalar yapıldığı gözlemlendi.

Savunma Stratejileri Üzerine Yoğunlaşma

Antrenmanın bir diğer önemli bölümünde, savunma stratejileri üzerinde duruldu. Okan Buruk, takıma rakip ataklara karşı nasıl pozisyon alacakları ve etkili savunma blokları oluşturacakları konusunda detaylı talimatlar verdi. Güçlü ve disiplinli bir savunma için oyuncuların pozisyon bilgisi ve koordinasyonları geliştirilmeye çalışıldı.

Bu bölümde oyuncular birbirleriyle uyumlu bir şekilde çalışarak, savunma görevlerini başarıyla yerine getirme konusunda gösterdikleri istek dikkat çekti.

Hücum Organizasyonlarıyla Antrenman Tamamlandı

Galatasaray'ın antrenmanının son bölümü, hücum organizasyonları üzerineydi. Oyuncuların, hızlı ataklar geliştirme, topu ileriye taşıma ve son vuruşları etkili yapma konularında çalıştıkları görüldü. Okan Buruk, hücumda çeşitlilik ve hızın önemine vurgu yaparak oyuncularından yenilikçi ve cesur olmalarını istedi. Takımın hedefi, hücumda daha atak bir performans sergilemekti ve bu bölümdeki çalışmalar antrenmanın sonuna kadar devam etti.
Hazırlıklar Yarın Tamamlanacak
Galatasaray, bugünkü yoğun antrenmanın ardından çalışmalarını yarın saat 17. 00'de yapacağı son idmanla tamamlayacak. Teknik direktör Okan Buruk, oyuncularının istekli ve disiplinli çalışmalarıyla memnun olduğunu belirtti.

Takımın yarınki antrenmanında da benzer bir program izleyeceği ve son hazırlıkların ardından sahadaki performanslarını en üst seviyeye çıkarmayı hedeflediği açıklandı. Oyuncular, bugünkü antrenmandaki tempoyu koruyarak yarınki idmanda da güçlü bir performans sergilemek istiyor. .

Kaynak: DHA

Etiketler: Galatasaray Antrenman Okan Buruk
Bu haberi paylaş: Facebook Twitter

Yorumlar (0)

Yorum Yaz

Yorumlar moderatör onayından sonra yayınlanır.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Döviz ve altın

Son alınan satış fiyatları

Çeyrek Altın

CollectAPI

↑ +0,52%

₺11.125,57

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

EUR Euro

CollectAPI

↑ +0,19%

₺55,8310

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

GBP İngiliz Sterlini

CollectAPI

↑ +0,22%

₺64,8609

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Gram Altın

CollectAPI

↑ +0,71%

₺6.756,51

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Tam Altın

CollectAPI

↑ +0,52%

₺44.367,03

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

USD Amerikan Doları

CollectAPI

↑ +0,19%

₺48,9700

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Yarım Altın

CollectAPI

↑ +0,52%

₺22.284,96

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Fiyat zamanı: bazı kaynaklar belirtmedi.

Tüm kurları görüntüle