Kalp Sağlığınız İçin Ritim Kaçırmayın: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Kalp ve Damar Hastalıkları Ölümlerinin Başlıca Nedeni

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm.

Dr. Mustafa Özkan Gün, 29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye'de ölümlerin en önde gelen nedenlerinden biri olmaya devam ettiğinin altını çizdi. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, her yıl dünya çapında yaklaşık 20 milyon kişi bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor.

Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2024 yılı verilerine göre, Türkiye'de gerçekleşen 490 bin ölümün yüzde 28'inin kalp ve damar hastalıklarına bağlı olduğunu açıkladı.

Yaşlanan Nüfus ve Şehirleşme Hastalıkları Tetikliyor

Gün, nüfusun yaşlanması, kentleşmenin hızlanması ve sağlıksız yaşam tarzları ile stres faktörlerinin kalp ve damar hastalıklarının yaygınlaşmasında büyük bir etkisi olduğunu belirtti.

Yapılan araştırmalara göre, 15 yaş üstü bireylerde kalp ve damar hastalıklarının görülme oranı yüzde 7 olarak kaydedilirken, bu oranın yaş ilerledikçe arttığına dikkat çekildi.

Kalp hastalıklarının gelişiminde, hipertansiyon, obezite, diyabet, tütün kullanımı, fiziksel eksiklik ve sağlıksız beslenme gibi risk faktörlerinin kritik bir rol oynadığı vurgulandı.

Risk Faktörlerini Kontrol Etmek Hayat Kurtarıyor

Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi ve kontrol altına alınması için risk faktörlerinin etkili bir şekilde yönetilmesinin önemini dile getiren Gün, bu faktörlerin kontrol edilmesiyle erken ölümlerin büyük ölçüde önlenebileceğine dikkat çekti. Düzenli fiziksel aktivitenin ve dengeli beslenmenin, kardiyovasküler olayları yüzde 30-40 oranında azaltabileceğinin altını çizdi. Her yıl 29 Eylül'de kutlanan Dünya Kalp Günü'nün, bu konularda toplumda farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat sunduğunu belirtti.

Aile Hekimleri ile Kardiyovasküler Risk Değerlendirmesi

Gün, Sağlık Bakanlığı tarafından sürdürülen "Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı" kapsamında aile hekimlerinin, 40 yaş üzeri bireylerde kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptığını söyledi. Bu çerçevede, son bir yılda 662 bin kişide risk tespit edilerek takiplerinin başlatıldığı bilgisini paylaştı. Herkesi, kardiyovasküler sağlıklarını kontrol ettirmek için aile hekimlerine başvurmaya ve periyodik taramaları yaptırmaya davet etti.

Kalbinizi ve Hayatınızı Ritimde Tutun

Kendisine danışmanlık almak isteyen bireyleri sağlıklı hayat merkezlerine davet eden Gün, kalbin sadece vücudumuzun değil, hayatımızın da ritmini belirlediğini hatırlattı. Sağlıklı bir kalp ile yaşamın ritmine ayak uydurmanın mümkün olduğunu belirterek herkesi bu konuda bilinçlenmeye çağırdı. Unutulmamalıdır ki, sağlıklı bir yaşam ile kalbin ritmi korunarak uzun ve kaliteli bir yaşam sürmek mümkündür. .

Kaynak: IHA