Fındık Bahçelerinde Bel Fıtığı Sorunu Büyüyor

Karadeniz Bölgesi'nde yoğun fındık hasadı döneminde, işçiler arasında bel fıtığı vakalarında belirgin bir artış gözleniyor.

Ordu ve Giresun gibi fındık üretiminin yoğun olduğu bölgelerde, mevsimlik işçilerin uzun saatler boyunca eğilmesi ve ağır yükler taşıması, omurga sağlığını tehlikeye sokuyor.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilmi Gözlükaya, bu duruma dikkat çekerek, yanlış çalışma pozisyonlarının ve dinlenme eksikliğinin ciddi ortopedik sorunlara yol açtığını belirtiyor.

Bel Fıtığının Uyarı Sinyalleri ve Tehlikeleri

Bel fıtığının, omurlar arasındaki disklerin sinir köklerine baskı yapmasıyla oluşan ciddi bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Dr. Gözlükaya, hastalığın en belirgin uyarı sinyalleri arasında bel ve bacaklarda şiddetli ağrı, uyuşma, karıncalanma, bacaklarda güçsüzlük ve yürürken zorlanmayı saydı. Bu belirtilerin ihmal edilmesi, kalıcı sinir hasarı ve yaşam boyu hareket kısıtlılığı gibi geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.

Doğru Çalışma Teknikleriyle Risk Azaltılabilir

Uzmanlar, bel fıtığı riskinin tamamen ortadan kaldırılamasa da doğru çalışma yöntemleriyle büyük ölçüde azaltılabileceğini söylüyor.

Özellikle ağır çuvallar taşınırken dizlerin bükülmesi, ani hareketlerden kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Gözlükaya, uzun süre aynı pozisyonda kalmak yerine ara sıra dik konumda dinlenmenin önemine dikkat çekti.

Yüklerin paylaşılması, sık sık molalar verilmesi ve bel kaslarını güçlendiren egzersizlerin yapılması, işçilerin omurga sağlığını korumada etkili adımlar olarak öneriliyor.

Sağlığın Ekonomi Üzerindeki Etkisi

Karadeniz ekonomisinin bel kemiği olan fındık üretimi için sağlıklı işçilerin kritik öneme sahip olduğunu dile getiren Dr. Gözlükaya, işçilerin sağlığını korumaya yönelik küçük önlemlerin üretime uzun vadede büyük katkı sağlayacağını vurguluyor.

"Sağlıklı işçi, güçlü ekonomi" anlayışını benimseyerek işçilerin yaşam kalitesini artırmanın, bölgesel kalkınmaya da olumlu etkilerde bulunabileceğinin altını çiziyor.

Fındık Hasadında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Fındık bahçelerinde çalışan işçilerin omurga sağlığını korumak adına, çalışma sırasında dikkat edilmesi gereken bazı hususlara vurgu yapılıyor. İşçiler, ağır işler sırasında dizlerini kullanarak kaldırış yapmalı ve uzun süre eğik kalmaktan kaçınmalıdır. Ayrıca, iş yükünün paylaşılması ve sık dinlenme aralarıyla sağlıklarına yatırım yapmaları öneriliyor. Bu uygulamalar, işçilerin hem bireysel sağlıklarını koruyacak hem de fındık üretiminde daha verimli olmalarını sağlayacaktır. .

Kaynak: IHA