Yükselen Hava Sıcaklıkları ve Riskli Gruplar

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından hava sıcaklıklarının artacağı yönünde yapılan açıklamalar sonrasında uzmanlar, özellikle risk altında bulunan gruplar için önemli uyarılarda bulundu.

AA muhabirine konuşan Muhammed Emin Demirkol, gebe kadınlar, yaşlılar, bebekler ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin sıcak havalarda çok daha dikkatli olmaları gerektiğine dikkat çekti. Bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler de bu gruplar arasında yer alıyor.

Tropik Gece Koşullarında Alınması Gereken Tedbirler

Türkiye genelinde "tropikal gece" olarak adlandırılan sıcak hava dalgası hafta boyunca etkisini göstermeye devam edecek.

Demirkol, özellikle öğle saatlerinde dışarıda kalınmaması gerektiğini belirterek, mecbur kalınan durumlarda ise geniş şapkalar, güneş gözlükleri, açık renkli giysiler ve güneş koruyucu kremler kullanmanın önemine vurgu yaptı. Ayrıca, sıcak hava ile birlikte artan vücut sıvı kaybını telafi etmek için günlük en az 2,5-3 litre su içilmesi öneriliyor.

Sıcak Havada Beslenme ve Ayrıca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Demirkol, sıcak havalarda gıda zehirlenmelerinin ve ishal vakalarının artış gösterdiğini belirterek, açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılması gerektiği konusunda uyardı. Güvenilir olmayan yerlerden yemek yenilmemesi gerektiğini söyleyen uzman, toplu tüketilen yiyeceklerde dikkatli olunmasını tavsiye ediyor. Evde pişirilip, saklama koşulları bilinen gıdaların tercih edilmesi, sağlığın korunması açısından büyük önem taşıyor.

Tehlike Belirtileri ve Acil Durumlarda Yapılması Gerekenler

İshal, bulantı, kusma ve ateş gibi belirtilerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiği bildirildi. Demirkol, özellikle aile sağlığı merkezlerinin bu tür durumlarda en kısa sürede müdahale edebilmesi açısından önemli olduğunu vurguladı.

Sıcak Havalardan En Fazla Etkilenenler

Demirkol, sıcak hava koşullarından en fazla etkilenen gruplar arasında gebeler, kronik hastalığı olanlar, yaşlı bireyler ve yenidoğanların bulunduğunu belirtti.

Ayrıca, yüksek tansiyon, diyabet gibi rahatsızlıklara sahip olanların, bağışıklık sistemi baskılanmış ya da onkolojik tedavi gören kişilerin, sıcak hava koşullarında daha da risk altında olduğunu ifade etti. Sağlık açısından riskli bu grupların, sıcak havalarda daha dikkatli olmaları büyük önem taşıyor. .

Kaynak: AA