Tuz Tüketiminin Gizli Kaynakları: Fark Etmeden Fazla Tüketiyoruz
Günlük hayatımızda fark etmeden fazla tuz tüketiyoruz. Uzmanlar, gizli tuz kaynaklarına dikkat çekiyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mahinur Şenol, aşırı tuz tüketiminin genellikle farkında olmadan gerçekleştiğine dikkat çekti. Çoğu insanın sadece yemeğe eklediği tuzu düşündüğünü belirten Şenol, günlük tuz alımının büyük bölümünün ekmek, peynir, zeytin, turşu, salça ve hazır çorbalar gibi ürünlerden geldiğinin altını çizdi. Bu ürünler, 'gizli tuz' kaynakları olarak bilinir ve bu nedenle günlük tuz tüketim sınırı hızla aşılabilir.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!