Yeni Eğitim Yılı ve İlkokul Heyecanı

Eylül ayının gelişiyle birlikte milyonlarca öğrenci için yeni eğitim ve öğretim dönemi başladı. İlk kez ilkokula adım atan küçükler ve aileleri bu süreçte hem heyecan hem de kaygı yaşayabiliyorlar. Çocuk psikoloğu Sezin Gönül, ebeveynlerin bu dönemde hangi konulara dikkat etmeleri gerektiğine dair önemli uyarılarda bulundu.

Gönül, çocukların kaygılarını bazı durumlarda "Okuldan korkuyorum, gitmek istemiyorum" demek suretiyle, bazen ise karın ağrısı veya mide bulantısı gibi fiziksel belirtilerle yansıtabileceğini ifade etti.

Çocukların Duygularına Duyarlı Olun

Çocukların hislerini anlamak ve küçümsememek önemlidir. Sezin Gönül, ebeveynlere çocukların duygularını küçümsememeleri ve kendilerini anlamış hissetmeleri için kendi deneyimlerini paylaşmalarını öneriyor.

Okulu sadece eğlenceli oyunlarla dolu bir yer olarak ya da sadece sıkıcı bir mekân olarak tanıtmanın yanlış olduğunu belirten Gönül, okulun gerçeğe uygun ve sade bir dille anlatılmasının önemine vurgu yapıyor. Çocukları yeni ortama hazırlamak için okulu önceden ziyaret etmek ve kırtasiye alışverişini birlikte gerçekleştirmek faydalı olabilir.

Oyunlar ve Kitaplarla Kaygıyı Azaltın

Gönül, okul kaygısını azaltmanın bir başka yolu olarak okul temalı oyunlar, drama çalışmaları ve kitap okumalarına işaret ediyor.

Uyku ve beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerektiğini söyleyen Gönül, bu düzenlemenin okula başlamadan en az bir hafta önce normal hale gelmesi gerektiğini öneriyor.

Ebeveyn Kaygısını Yönetmenin Önemi

Okulun ilk günlerinde ebeveynlerin kendi kaygılarını kontrol etmeleri önemli bir diğer unsurdur. Gönül, ebeveynlerin kendi kaygı durumlarını çocuklarına yansıtmamalarının çocuğun kaygısını azaltacağını belirtmekte. Ayrıca vedalaşmaların kısa tutulması ve çocuğun okuldan ne zaman, nereden alınacağı konusunda net bilgiler verilmesi gerektiğini ifade ediyor. Eğer ayrılma kaygısı dört haftadan fazla sürerse uzman yardımı alınmasının önemli olduğuna dikkat çekiyor.

Okula Başlamadan Önce Öz Bakım Becerileri

Çocuklar okula başlamadan önce bazı temel öz bakım becerilerini geliştirmeli. Gönül, çocukların tuvalet ihtiyaçlarını karşılayabilmelerini, ayakkabı bağcıklarını çözebilmelerini ve çantalarını hazırlayabilmelerini öneriyor. Dikkat yeteneklerini artırmak için ise puzzle ve lego gibi etkinliklerin faydalı olacağını belirtiyor.

Ara Sınıflar İçin Tavsiyeler

Uzun yaz tatilinden sonra ara sınıflardaki öğrencilerin uyku düzeni ve teknoloji kullanımlarının yeniden yapılandırılması gerekiyor. Ödevlerini son ana bırakan çocuklar konusunda ise ailelerin fazla baskıcı olmadan küçük hatırlatmalar yapması öneriliyor. Çocuk sorumluluk almazsa, bu durumu öğrenmesi için ona alan tanımak da önemli bir adım. .

Kaynak: IHA