Asılılığın gizli siqnalları: Gündəlik rejimdəki dəyişikliklərə diqqət yetirin!

Son zamanlar Türkiyənin gündəmində geniş əks-səda doğuran qeyri-qanuni mərc oyunları və qumar oyunları araşdırmaları, sosial təhlükəyə çevrilən qumar asılılığı məsələsini yenidən gündəmə gətirib. Bu iddialarla məşhur simaların və etibarlılığı ilə tanınan ictimai xadimlərin qeyd olunması aludəçiliyin sosial-iqtisadi vəziyyətindən asılı olmayaraq cəmiyyətin hər bir təbəqəsini təhdid edə biləcək ciddi ictimai sağlamlıq problemi olduğunu bir daha ortaya qoydu.

Erkən Diaqnozda Kritik Siqnallar: Ağrıdan Qaçma Strategiyası

Cumhuriyyet qəzetinə məsələnin psixoloji və sosioloji tərəflərini dəyərləndirən mütəxəssis cütlük və ailə məsləhətçisi Elanur Buğçe Oral, asılılıq fenomeninin göründüyündən çox daha dərin mənəvi dinamikaya söykəndiyini bildirib. İlkin mərhələdə simptomların düzgün təhlilinin və sağalma prosesində sosial yanaşmanın vacibliyinə diqqət çəkən Oral, prosesin ilk növbədə gündəlik həyat təcrübələrindəki sapmalarla başladığını vurğuladı.

Oral, ən konkret əlamətlərin insanın öz öhdəliklərinə etinasız yanaşmağa başlaması, asılılıq yaratdığı hərəkəti daha tez-tez təkrarlamaq ehtiyacı hiss etməsi və ondan qurtulmaq üçün uğursuz cəhdlər etməsi olduğunu ifadə edərək, vəziyyəti bu sözlərlə ümumiləşdirib: "Asudəlik, əsasən, ağrıdan xilas olmaq üçün bir strategiyadır. İnsanlar adətən bu hissdən qurtulmaq üçün deyil, özlərini pis hiss etmək üçün dövrəyə girirlər. ağrıları yüngülləşdirin."

Elanur Buğçe Oral, uşaqlıqda etibarlı bağlılığın olmaması, duyğuların sərbəst ifadə oluna bilmədiyi ailə mühitləri, şərti sevgi ilə böyümənin sonrakı yaşlarda asılılıq riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını ifadə etdi; O, iqtisadi böhranlar, tənhalıq hissi və depressiya kimi amillərin də bu prosesə təkan verdiyini bildirib. Lakin o, bu faktorların tək başına kafi olmadığını, əsas müəyyənedici faktorun fərdin üzləşdiyi həyat çətinlikləri ilə mübarizə mexanizmləri olduğunu bildirib.

Cibimizdəki təhlükə: Rəqəmsal qumar və dopamin tələsi

İnkişaf edən texnologiyanın asılılıq proseslərini kəskin surətdə sürətləndirdiyini qeyd edən Oral, xüsusilə rəqəmsal bahis tətbiqlərinin birbaşa insan beynindəki mükafat mexanizmini hədəf aldığını söylədi. O qeyd edib ki, təkan bildirişləri, cəlbedici kiçik mükafatlar və insanı daim dopamin sistemini süni şəkildə stimullaşdırmağa sövq edən "bir daha" illüziyası.

Oxşar mexanizmin sosial media platformalarında bəyənmə, bildiriş və sonsuz sürüşdürmə funksiyaları vasitəsilə işlədiyini bildirən ekspert, impuls nəzarəti hələ bioloji inkişafını tamamlamamış yeniyetmələrin bu prosesdə daha çox risk altında olduğunu vurğuladı. Şifahi, rəqəmsal asılılıqlar təkcə ekran qarşısında keçirdikləri vaxtdan qaynaqlanmır; O, bunun diqqət çatışmazlığı, emosional tənzimləmədə çətinlik və özünü idarə etmə bacarıqlarında reqressiya baxımından da təhlil edilməli olduğunu bildirdi.

Dilin Gücü və Müalicə Prosesində Düzgün Ailə Yanaşığı

Elanur Buğçe Oral, geniş ictimaiyyətə təsir edən qeyri-qanuni mərc əməliyyatlarının və xəbərlərin təqdim edilməsinin asılılıqdan əziyyət çəkən şəxslərə birbaşa təsir etdiyini ifadə edərək, mediadakı ittihamedici və marginal dilin insanların peşəkar kömək istəməsinə mane ola biləcəyi ilə bağlı xəbərdarlıq edib.

Oral, ailədaxili ünsiyyətin sağalma yolunda mühüm rol oynadığını ifadə edərək, daim nəzarət edən, mühakimə edən və cəzalandıran valideyn rəftarlarının, asılılığı daha da gizlədəcəyini söylədi. O, əlavə etdi ki, sağlam ailə dəstəyi empatiya qura bilən, aydın sərhədlər çəkə bilən, lakin fərdin məsuliyyətini tamamilə üzərinə götürmədən fərdin yanında olan balanslı bir mövqe ilə mümkündür.