Helsinki Universitetinin tədqiqatı: Bədii və mədəni istehsal uzunömürlülüyü dəstəkləyir

Helsinki Universitetindən Tellervo Nenonen və onun həmkarları tərəfindən aparılan elmi araşdırma bədii və mədəni fəaliyyətlə məşğul olmağın insan ömrünə təsirini araşdırıb. 19 illik təqib məlumatlarına əsaslanan araşdırma, rəssamlıq, alət çalmaq və ya sənətkarlıq kimi məhsuldar fəaliyyətlərin ümumi ölüm riski üzərindəki nəticələrini təhlil edib. Finlandiyada 30 yaşdan yuxarı 6 min 548 nəfərin məlumatlarının qiymətləndirildiyi araşdırmada iştirakçıların bədii istehsal vərdişləri və 19 illik ölüm qeydləri müqayisə edilib.

Helsinki Universitetinin tədqiqatı hansı nəticələri aşkar etdi?

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, mədəni tədbirlərdə iştirak, kitab oxumaq və bədii istehsal prosesləri həyat müddətinə əhəmiyyətli təsir göstərir. Tədqiqatın nəticələrinə görə, müntəzəm olaraq məhsuldar fəaliyyətlə məşğul olan şəxslərdə ümumi ölüm riskinin daha az olduğu müşahidə edilib. Bu göstərdi ki, bədii məşğuliyyətlər təkcə boş vaxt keçirmək vasitəsi deyil, həm də sağlamlıq üçün qoruyucu rol oynaya bilər.

Məhsuldar fəaliyyətlər fərdi inkişafı necə dəstəkləyir?

Bir şey istehsal etmək fərdə öz imkanlarını kəşf etməyə, öyrənmə prosesini yaşamağa və tapşırığı yerinə yetirməkdən məmnunluq duymağa imkan verir. Əvvəllər edə bilmədiyi bir bacarıq əldə etmək insanın özünə inamını artırır və bu cür fəaliyyətlər heç bir iqtisadi mükafatı olmasa belə, zehni və emosional məmnunluq verir. Saksılara çiçək əkməkdən tutmuş ağac emalı və ya musiqi ifasına qədər dəyişən bu istehsal formaları nəticənin mükəmməlliyindən çox prosesin gətirdiyi qazanclarla həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

Tellervo Nenonen və komandasının Helsinki Universitetində apardığı 19 illik araşdırma Finlandiyada yaşı 30-dan yuxarı olan 6548 nəfərin məlumatlarını araşdırıb və bədii və mədəni istehsal ilə ölüm riski arasındakı əlaqəni ortaya çıxarıb. Tədqiqat məhsuldar hobbilərin və mədəni vərdişlərin daha uzun ömürlə əlaqəli olduğunu sübut edən məlumatlar təqdim edir.

Sağlamlıq və həyat keyfiyyəti ilə bağlı bu cür akademik tədqiqatlar fərdlərin profilaktik tibb və həyat tərzi qaydaları baxımından gündəlik işlərinə daxil edə biləcəyi bədii fəaliyyətlərin əhəmiyyətini vurğulayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, insanların yaşından asılı olmayaraq öz maraqlarına uyğun bədii istehsal proseslərinə cəlb edilməsi uzunmüddətli sağlamlıq göstəricilərinə müsbət təsir göstərə bilər.

Nəticə

Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, sağlamlıq təkcə tibbi müdaxilələrlə deyil, həm də fərdin gündəlik həyatında məhsuldarlıq səviyyəsi ilə birbaşa bağlıdır. Belə nəticəyə gəlmək olar ki, bədii fəaliyyət psixi və fiziki sağlamlığı dəstəkləyən həyat tərzi elementi kimi qəbul edilməlidir.

Mümkün təsirlər

Bu tapıntıların qocalıqda olan şəxslərin sosial və mədəni həyatda iştirakını təşviq edən dövlət siyasətlərinin işlənib hazırlanmasında təsirli olacağı gözlənilir. Bundan əlavə, fərdlərin öz sağlamlıqlarını qorumaq üçün hobbi ilə məşğul olmağa və bədii istehsal proseslərinə cəlb olunma meylinin arta biləcəyini proqnozlaşdırmaq olar.

Fikirləriniz

Sizcə, gündəlik həyatda bədii və ya mədəni istehsalla məşğul olmaq ümumi həyat keyfiyyətinizə və motivasiyanıza necə təsir edir? Hansı məhsuldar fəaliyyət növlərinin sağlamlığa daha çox töhfə verdiyini düşünürsünüz? Fikirlərinizi şərhlərdə paylaşa bilərsiniz.