Helsinki uniwersiteti: Çeper we medeni önümçilik uzak ömri goldaýar

Helsinki uniwersitetinden Tellervo Nenonen we onuň kärdeşleri tarapyndan geçirilen ylmy gözlegde çeper we medeni çärelere gatnaşmagyň adamyň ömrüne edýän täsiri barlandy. 19 ýyllyk gözleg maglumatlaryna esaslanan bu gözleg, surat çekmek, gural çalmak ýa-da senetçilik ýaly öndürijilikli işleriň umumy ölüm töwekgelçiligine ýetirýän netijelerini seljerdi. Finlýandiýada 30 ýaşdan uly 6 müň 548 adamyň maglumatlaryna baha berlen gözlegde, gatnaşyjylaryň çeper önümçilik endikleri we 19 ýyllyk ölüm ýazgylary deňeşdirildi.

Helsinki uniwersitetiniň gözlegleri haýsy netijeleri ýüze çykardy?

Gözlegçiler medeni çärelere gatnaşmak, kitap okamak we çeper önümçilik proseslerine ömrüňe ep-esli täsir edýändigini anykladylar. Gözlegiň netijelerine görä, öndürijilikli işler bilen yzygiderli meşgullanýan adamlarda umumy ölüm howpunyň pesdigi ýüze çykaryldy. Bu, çeperçilik işleriniň diňe boş wagt sarp etmegiň serişdesi bolman, eýsem saglyga goraýjy rol oýnap biljekdigini görkezdi.

Önümçilik çäreleri şahsy ösüşi nädip goldaýar?

Bir zat öndürmek, adama öz mümkinçiliklerini açmaga, okuw prosesini başdan geçirmäge we bir işi ýerine ýetirmekden kanagatlanmaga mümkinçilik berýär. Öň edip bilmejek ussatlygy gazanmak, özüne bolan ynamy artdyrýar we şular ýaly işler, ykdysady baýlygy bolmasa-da akyl we duýgy kanagatlandyrýar. Küýzelere gül ekmekden başlap, agaç işläp bejermek ýa-da aýdym-saz ýerine ýetirmek ýaly önümçiligiň bu görnüşleri, netijäniň kämilligine däl-de, prosesiň gazanan gazanjy bilen durmuş derejesini ýokarlandyrýar.

Tellervo Nenonen we onuň topary bilen Helsinki uniwersitetinde geçirilen 19 ýyllyk gözleg Finlýandiýada 30 ýaşdan uly 6548 adamyň maglumatlaryny gözden geçirdi we çeper we medeni önümçiligiň we ölüm howpunyň arasyndaky baglanyşygy ýüze çykardy. Gözleg, öndürijilikli güýmenjeleriň we medeni endikleriň has uzak ömri bilen baglanyşyklydygyny subut edýän maglumatlary berýär.

Saglyk we durmuşyň hili boýunça şeýle akademiki gözlegler, adamlaryň gündelik işlerine öňüni alyş lukmançylygy we durmuş ýörelgeleri nukdaýnazaryndan goşup biljek çeperçilik çäreleriniň ähmiýetini nygtaýar. Hünärmenler, adamlaryň ýaşyna garamazdan gyzyklanmalaryna görä çeper önümçilik proseslerine gatnaşmagynyň uzak möhletli saglyk görkezijilerine oňyn täsir edip biljekdigini aýdýarlar.

Netije

Gözlegleriň netijeleri, saglygyň diňe bir lukmançylyk çäreleri bilen däl-de, eýsem adamyň gündelik durmuşynda öndürijilik derejesi bilen gönüden-göni baglanyşyklydygyny görkezýär. Çeper çärelere akyl we beden saglygyny goldaýan durmuş ýörelgesi hökmünde garalmaly diýen netijä gelmek mümkin.

Mümkin täsirler

Bu tapyndylaryň, garrylyk döwründe şahsyýetleriň jemgyýetçilik we medeni durmuşa gatnaşmagyny höweslendirýän döwlet syýasatlaryny işläp düzmekde täsirli bolmagyna garaşylýar. Mundan başga-da, adamlaryň saglygyny goramak üçin güýmenje bilen meşgullanmak we çeper önümçilik bilen meşgullanmak meýliniň artyp biljekdigini çaklamak mümkin.