Жайында теринин тактарына каршы туура кам көрүү боюнча сунуштар

Assoc. Доктор Зейнеп Алтан Ферхатоглу жай айларында териге кам көрүүдө эмнелерге көңүл буруу керектигин айтып, теринин тактарынын карарып калбашы үчүн маанилүү кеңештерди берди. Эксперт дерматолог өзгөчө ысык аба ырайында териге кам көрүү процедураларын кантип уюштуруу керектиги тууралуу маалымат менен бөлүштү.

Жай мезгилиндеги теридеги тактар ​​жана ультрафиолет нурлары

Июнь айынын келиши менен УК индекси жогорулап, терибиздеги меланоцит деп аталган пигменттик клеткалар активдеше баштайт. Бул абал өзгөчө UVA нурларынын теринин терең катмарларына жетип, меланин өндүрүшүн көбөйтөт. Натыйжада кыш мезгилинде байкалбаган жарык пигменттик топтолгондор көбүрөөк байкалып, тери тактары карарып кетиши мүмкүн. Температуранын жогорулашы, тердөө жана теринин сезгениши бул абалды начарлатышы мүмкүн.

Продукцияны туура эмес колдонуу жана теринин сезгичтиги

Assoc. Доктор Ферхатоглу жай мезгилинде көптөгөн адамдардын тез натыйжа алуу үчүн бирден ашык сыворотка, кислота жана ретинол камтыган продуктуларды чогуу колдоно баштаганын айтты. Мындай мамиле теринин тосмосунун бузулушуна жана күнгө сезгичтиктин жогорулашына алып келиши мүмкүн. Натыйжада, теринин кыжырдануусу жана тактардын карарып калышы сыяктуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.

Табигый тактарды дарылоонун коркунучтары

Көптөгөн адамдар лимон, аш содасы же алма сиркеси сыяктуу өңдүү азыктар менен табигый тактарды дарылоону аракет кылышат. Бирок, бул тажрыйбалар илимий жактан колдоого алынбайт жана тактар ​​ого бетер карарып, теринин олуттуу кыжырдануусун алып келиши мүмкүн. Айрыкча лимонду колдонгондон кийин күнгө чыгуу олуттуу реакцияларды жаратышы мүмкүн.

Пигментациянын өзгөрүүсүнө көңүл буруңуз

Доц. Доктор Ферхатоглу капыстан башталган, тез чоңойгон же түсүн өзгөрткөн тактардын бир гана косметикалык көйгөй эмес экенин жана мындай абалдардын сөзсүз дерматологиялык экспертизаны талап кылаарын баса белгиледи. Ал ассиметрия, кан агуу же тез өсүү сыяктуу белгилер пайда болсо, кечиктирбестен адиске кайрылуу керектигин айтты.

Көк жарык жана пигментация

доц. Мелазмага жакын адамдарда көк нурдун пигментацияны күчөтөөрүн көрсөткөн изилдөөлөр бар экенин айткан проф. Доктор Ферхатоглу бир гана телефон экранынан эмес, жалпы көрүнүүчү жарыктан жана шаар турмушунан келип чыккан кычкылдануу стрессинен да коргоонун маанилүүлүгүнө көңүлдөрдү бурду. Ал түстүү күндөн коргоочу кремдер пайдалуу болушу мүмкүн экенин айтты.

Тамактануу жана жашоо образынын териге тийгизген таасири

Доц. Теринин ден соолугу колдонулган буюмдар менен эле чектелбестигин айткан проф. Доктор Ферхатоглу кантты ашыкча колдонуу, тамеки тартуу, өнөкөт стресс жана тартипсиз уйкунун пигментация көйгөйлөрүн көбөйтө турганын айтты. Ал жашоо образы, айрыкча меласма сыяктуу өнөкөт так көйгөйлөрдө дарылоонун ийгилигине таасир этээрин баса белгиледи.

Бакты дарылоонун туура убактысы

Dots. Доктор Ферхатоглу так дарылоодо убакыттын маанисине көңүл бурду. Көптөгөн дарылоо ыкмалары терини күнгө сезгич кылат. Кээ бир процедуралар жай мезгилинде коопсуз аткарылса, башкалары тактардын пайда болуу коркунучун күчөтүшү мүмкүн. Жай айларында нымдуулукка багытталган медициналык дарылоо коопсузураак деп эсептелгени менен, терең химиялык пилингдерди кылдат пландаштыруу керек.

Териге кам көрүүнүн жаңы ыкмалары

Пикосекунддук лазерлер, тулий жана аблактивдүү эмес фракциялык лазер системалары жана транексамдык кислота мезотерапиясы акыркы жылдары популярдуу болуп калды. Бул ыкмалардан тышкары, С витамини жана ниацинамид айкалыштары да колдоочу дарылоодо маанилүү орунга ээ. "Skin cycling" ыкмасы - жакында эле көңүл бурган дагы бир ыкма.

Жай мезгилиндеги жөнөкөй териге кам көрүү тартиби

Жай мезгилиндеги комплекстүү кам көрүүнүн ордуна, жумшак тазалагычты, антиоксидантты камтыган сыворотканы жана кең спектрдеги SPF 50+ күндөн коргоочу кремди колдонуу сунушталат. Теринин тосмосун колдогон нымдагычтар да күнүмдүк режимдин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Ниацинамид, С витамини, азела кислотасы жана гиалурон кислотасы сыяктуу ингредиенттерди коопсуз түрдө тандаса болот.

Күндөн коргоонун мааниси

Беттиктерди дарылоо алардын пайда болушуна жол бербөөгө караганда кыйыныраак. Күндөн коргоочу кремдерди үзгүлтүксүз колдонуу, баш кийим жана көз айнек сыяктуу физикалык коргоону колдонуу, түштө күнгө тийбөө жана активдүү ингредиенттерди аң-сезимсиз колдонуудан алыс болуу чоң мааниге ээ. Күн жашообуздун ажырагыс бөлүгү, бирок терибиз үчүн аралыкты сактоо зарыл.

Ошондуктан жай айларында териге кам көрүүдө этият болуу зарыл. Туура тандоо жана колдонуу убактысы менен теринин ден соолугун коргоого болот. Келечекте бул тармактагы иштеп чыгуулар жана жаңы ыкмалар териге кам көрүүнү дагы оптималдаштырышы мүмкүн.