Yaz Mevsiminde Kulak Sağlığınızı Korumak İçin Uzman Önerileri
Uzmanlar, yazın suya yüksekten atlamanın kulak sağlığı risklerini artırdığını belirtiyor. Geleneksel tedavi yöntemlerinden kaçınılmalı.
Uzmanlar, yazın suya yüksekten atlamanın kulak sağlığı risklerini artırdığını belirtiyor. Geleneksel tedavi yöntemlerinden kaçınılmalı.
Öğün atlamak metabolizmayı yavaşlatıyor ve sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Dr. Pınar Köksal, düzenli beslenmenin önemini vurguluyor.
Beslenme uzmanı Cemre Kamalı, Ramazan'da sahurun önemine dikkat çekti. İftar ve sahur arasında beslenme alışkanlıklarının doğru planlanması gerektiğin...