2025 Zaman Kullanım Araştırması: Uykuda Geçen Süre İlk Sırada

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına ait "Zaman Kullanım Araştırması"nın sonuçlarını yayımladı. Araştırma, bireylerin günlük aktivitelerine ne kadar zaman ayırdıklarını detaylandırıyor.

Uyku, Günlük Rutinlerin Başında Geliyor

Araştırma sonuçlarına göre, 10 yaş ve üzerindeki bireyler, günlerinin büyük bir kısmını uyuyarak geçiriyor. Ortalama uyku süresi 8 saat 55 dakika olarak belirlendi. Cinsiyetler arası fark incelendiğinde, kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkekler 8 saat 49 dakika uyuyor.

Hafta içi ve hafta sonu verilerine bakıldığında, hafta içi uyku süresi 8 saat 41 dakika iken, hafta sonu bu süre 9 saat 28 dakikaya çıkıyor.

Kişisel Bakım ve İstihdam Faaliyetleri

Uykunun ardından en çok zaman ayrılan faaliyetler arasında 3 saat 15 dakikayla yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakikayla iş ile ilgili aktiviteler yer alıyor. Hane halkı ve aile bakımı için ayrılan süre ise 2 saat 22 dakika olarak ölçüldü.

15 yaş ve üzeri bireyler arasında iş faaliyetlerine günde ortalama 2 saat 39 dakika harcanıyor. Çalışan bireylerde bu rakam, erkekler için günlük 6 saat, kadınlar için ise 4 saat 58 dakika olarak tespit edildi.

Hane Halkı ve Aileye Zaman Ayırma

Ev işleri ve aile bakımı süreleri cinsiyete göre değişiklik gösteriyor. Kadınlar, bu faaliyetlere günde 4 saat 3 dakika ayırırken, erkekler sadece 58 dakika ayırıyorlar. Çalışan kadınlar, hane halkı bakımına günde 2 saat 38 dakika harcarken, çalışan erkeklerde bu süre 47 dakika.

Çalışmayan kadınlar bu faaliyete 4 saat 33 dakika ayırırken çalışmayan erkekler 1 saat 17 dakika zaman harcıyor.

Spor ve Diğer Faaliyetler

Günlük zaman diliminde en az yer tutan aktiviteler arasında spor ve doğa sporları bulunuyor; bu faaliyetlere günde sadece 12 dakika ayrılıyor. Kadınlar bu süreyi 9 dakika, erkekler ise 16 dakika olarak geçiriyor.

Sporun ardından en az vakit ayrılan aktiviteler arasında hobiler ve oyunlar 26 dakika, gönüllü işler ve toplantılar ise 37 dakika ile dikkat çekiyor.

Yaş Gruplarına Göre Zaman Kullanımı

Yaş gruplarına göre incelendiğinde, 10-14 yaş grubundaki bireyler uyku, eğitim, hobiler ve oyunlar ile spor aktivitelerine en fazla zamanı ayırıyor. Bu yaş grubundaki çocuklar, hobi ve oyunlara 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına ise 27 dakika ayırıyor.

15-24 yaş grubundakiler sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerinde daha fazla zaman harcarken, 55 yaş ve üzeri bireyler televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme gibi aktivitelerde daha fazla vakit geçiriyor.

Eğlence ve Kültür Faaliyetleri

10 yaş ve üzeri bireylerin son 4 hafta içinde gerçekleştirdiği eğlence ve kültür faaliyetleri incelendiğinde, en yaygın aktivitelerin yüzde 88,8 ile televizyon izlemek, yüzde 71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve yüzde 67,5 ile akraba ziyaretleri olduğu görülüyor.

Sosyal medya kullanımında erkekler yüzde 77 oranında, kadınlar ise yüzde 66,6 oranında vakit geçiriyor.

Sosyal Medya Kullanımında Artış

2015 yılı ile 2025 yılı karşılaştırıldığında, sosyal medyada vakit geçirenlerin oranında belirgin bir artış göze çarpıyor. 2015'te yüzde 33,9 olan bu oran, 2025'te yüzde 71,7'ye yükseldi.

Okuma Alışkanlıklarında Düşüş

Aynı zaman diliminde, gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma oranında düşüş yaşandı. Bu alışkanlığı sürdürenlerin oranı yüzde 39,4'ten yüzde 20,1'e geriledi.

Sonuç olarak, Türkiye'de bireylerin zaman yönetiminde belirgin değişimler gözlemleniyor. Gelecekte bu eğilimlerin nasıl evrileceği merak konusu.