Buse Terim Kilo Verme Sürecinin Psikolojik Yönlerini Anlattı

Sözcü Gazetesi'nin haberine göre ünlü teknik direktör Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 7 aylık süreçte 25 kilo vermesinin ardından yaşadığı psikolojik zorlukları dile getirdi.

Terim, sık seyahatler nedeniyle katı diyetlerin sürdürülemez olduğunu belirterek, artık kendisiyle barışık bir "sezgisel kilo kontrolü" yaklaşımını benimsediğini ifade etti.

Buse Terim, kilo verme sürecinde sürekli tartılmanın psikolojisini olumsuz etkilediğini fark ettiğini ve bu nedenle son 4 yıldır tartılmaktan tamamen vazgeçtiğini söyledi. Bu durumu "Kıyafetlerim veya aynadaki yansımamdan 2-3 kiloluk değişimleri fark ediyorum" sözleriyle dile getirdi.

Ocak ayını Dubai, Erzincan, Erzurum ve Kapadokya gibi farklı yerlerde geçiren Terim, bu yoğun tempoda sağlıklı beslenmenin "neredeyse imkansız" olduğunu belirtti ve bunu başarabilenlere hayranlık duyduğunu ekledi.