SON DAKIKA
Trafik ve Kasko Sigortasında Rekor Ödeme: 2,4 Milyon Mağdura 145 Milyar Liralık Dev Destek Diyarbakır'da Nişan Yolunda Katliam Gibi Kaza: 5 Ölü, 11 Yaralı CEO Maaşlarında Tarihi Rekor: Elon Musk’ın Dev Paketi Piyasaları Salladı Süper Lig'de Yeni Sezonun İlk Haftasında VAR Hakemleri Açıklandı: Fenerbahçe Maçına İskoç Hakem! Diyarbakır Lice'de Katliam Gibi Kaza: Nişan Yolunda Can Kaybı 5'e Yükseldi Atletico Madrid Savunmaya Duvar Ördü: Cristian Romero İmzayı Attı! Avrupa Merkez Bankası'ndan Kritik Uyarı: Kriz Dönemleri İçin Evinizde Nakit Para Bulundurun! Filistin'de Tarihi Adım: 20 Yıl Sonra İlk Seçim İçin Seçmen Kayıt Süreci Başladı Kronik Pulmoner Emboli Hastası Balon Anjiyoplasti Yöntemiyle Yeniden Hayata Tutundu Türkiye-Suriye İlişkilerinde Yeni Dönem: Büyükelçi Nuh Yılmaz'dan Şam'da Tarihi Açıklamalar Trafik ve Kasko Sigortasında Rekor Ödeme: 2,4 Milyon Mağdura 145 Milyar Liralık Dev Destek Diyarbakır'da Nişan Yolunda Katliam Gibi Kaza: 5 Ölü, 11 Yaralı CEO Maaşlarında Tarihi Rekor: Elon Musk’ın Dev Paketi Piyasaları Salladı Süper Lig'de Yeni Sezonun İlk Haftasında VAR Hakemleri Açıklandı: Fenerbahçe Maçına İskoç Hakem! Diyarbakır Lice'de Katliam Gibi Kaza: Nişan Yolunda Can Kaybı 5'e Yükseldi Atletico Madrid Savunmaya Duvar Ördü: Cristian Romero İmzayı Attı! Avrupa Merkez Bankası'ndan Kritik Uyarı: Kriz Dönemleri İçin Evinizde Nakit Para Bulundurun! Filistin'de Tarihi Adım: 20 Yıl Sonra İlk Seçim İçin Seçmen Kayıt Süreci Başladı Kronik Pulmoner Emboli Hastası Balon Anjiyoplasti Yöntemiyle Yeniden Hayata Tutundu Türkiye-Suriye İlişkilerinde Yeni Dönem: Büyükelçi Nuh Yılmaz'dan Şam'da Tarihi Açıklamalar

Çaykur Rizespor, Trendyol Süper Lig'de Alanyaspor Maçına Hazırlanıyor

Rizespor, Alanyaspor ile karşılaşacağı maç öncesi yoğun bir antrenman süreci geçiriyor.

Cengiz HAN Cengiz HAN 13 Ağustos 2025, 00:00
0 0
Paylaş:

Çaykur Rizespor'da Yoğun Maç Hazırlığı

Çaykur Rizespor, Trendyol Süper Lig’in ikinci haftasında karşılaşacağı Corendon Alanyaspor maçı öncesinde hazırlıklarını hız kesmeden sürdürüyor. Mehmet Cengiz Tesisleri’nde gerçekleştirilen antrenman, takımın teknik direktörü İlhan Palut’un liderliğinde başladı. Oyuncular, antrenmanın ilk bölümünde salonda ısınma ve kuvvetlendirme egzersizleri yaparak kaslarını güçlendirdi. Bu fiziki hazırlıkların ardından sahaya çıkan oyuncular, antrenmanın ikinci kısmında çeşitli taktiksel çalışmalarla yeteneklerini geliştirdiler.

Taktiksel Rondo Pas Çalışması

Saha çalışmalarının başlangıcında, takım oyuncuları taktiksel rondo pas çalışması gerçekleştirdi. Bu çalışma, bireysel yeteneklerin yanı sıra, takımın pas organizasyonunu geliştirmeye yönelikti. Antrenmanda oyuncular arasındaki pas ritmini hızlandırmak ve takım içindeki iletişimi artırmak hedeflendi.

Teknik direktör İlhan Palut, oyuncularının taktik uyumlarını denetleyerek, onları yönlendirdi ve sahadaki dizilişlerini mükemmelleştirmek için çaba gösterdi.

Dar Alanda Çift Kale Maç

Antrenmanın son bölümünde Rizesporlu oyuncular, dar alanda gerçekleştirilen çift kale maçta yeteneklerini sergiledi. Bu bölümde oyuncular, yoğun baskı altında hızlı karar vermeyi ve etkili top kontrollü oynamayı öğrendiler. Antrenmanın bu kısmı, maçta karşılaşılabilecek gerçek oyun durumlarının simülasyonu olarak planlandı. İlhan Palut, maç hızında oynanan bu antrenman sayesinde oyuncularının performansını değerlendirme fırsatı buldu.

Taktik ve Fiziksel Uyum

Antrenmanın genelinde, teknik ekip oyuncuların hem fiziksel dayanıklılıklarını hem de taktiksel anlayışlarını geliştirmeye odaklandı. Yapılan aktiviteler, oyuncuların hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılıklarını arttırmayı hedefliyordu. Çalışmaları dikkatle izleyen Palut, her oyuncuya bireysel geri bildirimde bulunarak gelişimleri için gerektiğinde özel antrenman metotları uyguladı. Bu süreçte, takımın birbirine olan bağı da güçlenerek sahada daha etkili bir bütün haline gelmesi sağlandı.
Maç Öncesi Hedefler ve Motivasyon
Çaykur Rizespor, Alanyaspor karşısındaki mücadelesine tam motivasyonla hazırlanıyor. Takımın hedefi, bu maçtan galibiyetle ayrılarak ligde iddialı bir konuma yükselmek. Teknik ekip, oyuncularının hem fiziken hem de mental olarak maça hazır olmaları için çeşitli motivasyon teknikleri uyguluyor. İlhan Palut'un liderliğinde, takımın antrenman temposu ve kararlılığı, sahada etkili bir oyun sergileme beklentisini artırıyor. .

Kaynak: IHA

Bu haberi paylaş: Facebook Twitter

Yorumlar (0)

Yorum Yaz

Yorumlar moderatör onayından sonra yayınlanır.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Konumunuz

Şehir bulunamadı

Süper Lig

# Takım O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Bugün Hava Durumu

Rain
25°C
hafif yağmur
Nem: %41
Rüzgar: 0 km/s

Malatya Namaz Vakitleri

16 Ağustos 2026 - Pazar
İmsak
04:02
Güneş
05:34
Öğle
12:36
İkindi
16:23
Akşam
19:29
Yatsı
20:54

Döviz & Altın

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Nöbetçi Eczaneler

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya