Çocuklarda Terleme: Normal mi Yoksa Dikkate Değer mi?

Çocuklarda Baş ve Boyun Terlemesi: Doğal mı?

Çocuklarda sıkça rastlanan baş ve boyun bölgesi terlemeleri üzerine konuşan Eskişehir Özel Ümit Hastanesi'nden Dr. Özlem Kuğu, bu durumun çoğunlukla doğal olduğunu belirtti.

Doğumsal olarak aktif olan el, ayak ve baş bölgesi ter bezleri, çocuklar arasında hormonal farklılıklar yaratsa da, ergenlikle birlikte koltuk altı, sırt ve kasık bölgelerindeki ter bezlerinin çalışmaya başlaması beklenir. Bu sebeple zaman zaman artabilen terlemeler, genellikle normal kabul edilmelidir.

Yoğun Terlemenin Sebepleri ve Genetik Etkenler

Dr. Kuğu, çocuklarda aşırı terleme durumlarında altta yatan sebeplerin iyi araştırılması gerektiğini vurguladı.

Özellikle yatak ıslatacak düzeyde yoğun terlemelerin vitamin eksiklikleriyle ilişkili olabileceğine dikkat çeken Kuğu, bu tür durumlarda D vitamini eksikliğinin değerlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Ayrıca ailede genetik olarak aşırı terleme öyküsü bulunan çocuklarda da benzer sorunların görülme ihtimalinin yüksek olduğunu ifade etti.

Terleme ve Hasta Olma Yanılgısı

'Terleyince hasta olur' şeklindeki genel inanışın yanıltıcı olduğunu açıklayan Dr. Kuğu, asıl hastalığın terin vücutta soğuması ile başladığını belirtti. Terli bir vücudun rüzgâr, klima ya da hava akımına maruz kalması, vücut direncini düşürerek hastalık riskini artırabilir. Bu sebeple, çocukların terledikten sonra soğumalarından kaçınılmasının önemine dikkat çekti.

Sütlü-Kremalı Gıdalar ve Boğaz Sağlığı

Dondurma ve benzeri sütlü tatlıların tüketimi sonrası ılık su içmenin önemine değinen Dr. Kuğu, bu tür gıdaların boğazda kalıntı bırakarak bakterilerin üremesine zemin hazırladığını belirtti. Dondurma, magnolia, tiramisu gibi gıdalardan sonra ılık su içmenin, boğazın temizlenmesine yardımcı olabileceğini ifade etti.

Terleme: Vücudun Soğutma Mekanizması

Son olarak, terlemenin vücudun doğal soğutma mekanizması olduğunu vurgulayan Dr. Kuğu, özellikle sınav dönemlerinde çocukların terlemesinin stresle ilişkilendirilebileceğini söyledi. Bu tür durumlarda botoks tedavileri veya stres yönetimi teknikleri kullanılabilir.

Terleme; egzersiz, stres, ateş gibi durumlarda vücut sıcaklığını düzenler, terleyememek ise organlara zarar verebilecek tehlikeli sıcaklık artışlarına neden olabilir. .

Kaynak: IHA