Devlet.TC WWW.DEVLET.TC
SON DAKIKA
• İstanbul Havalimanı Avrupa'nın Zirvesinde: Ağustos Ayında Uçuş Rekoru Kırıldı • ABD'den Kritik Türkiye Açıklaması: S-400, F-35 ve Sürpriz İran İtirafı! • Tarihi Mekke Savunma İttifakı'nda İlk Kritik Atama: Genel Sekreter Nauman Mahmood Oldu • Komşu Dehşeti Kamerada: Matkapla Kapıyı Delip Aileye Kabusu Yaşattı! • İsrail'de Seçim Depremi: Netanyahu Koalisyonundan Arap Partisi Raam'a Şok Yasak! • Kaşif Kozinoğlu Soruşturmasında Sıcak Gelişme: Kurtlar Vadisi Senaristi Bayram Özbek Tutuklandı • Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Ermenistan Başbakanı Paşinyan New York'ta Bir Araya Geldi • Tunceli'de Yaylada Can Pazarı: Ürken Sürüde İzdiham Çıktı, 40 Koyun Telef Oldu • Bakan Kacır'dan Yapay Zeka Hamlesi: Milli Tedbirler ve Dev Yatırım Planları Devrede • Kaşif Kozinoğlu Soruşturmasında Sıcak Gelişme: Kurtlar Vadisi Senaristi Bayram Özbek Tutuklandı • İstanbul Havalimanı Avrupa'nın Zirvesinde: Ağustos Ayında Uçuş Rekoru Kırıldı • ABD'den Kritik Türkiye Açıklaması: S-400, F-35 ve Sürpriz İran İtirafı! • Tarihi Mekke Savunma İttifakı'nda İlk Kritik Atama: Genel Sekreter Nauman Mahmood Oldu • Komşu Dehşeti Kamerada: Matkapla Kapıyı Delip Aileye Kabusu Yaşattı! • İsrail'de Seçim Depremi: Netanyahu Koalisyonundan Arap Partisi Raam'a Şok Yasak! • Kaşif Kozinoğlu Soruşturmasında Sıcak Gelişme: Kurtlar Vadisi Senaristi Bayram Özbek Tutuklandı • Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Ermenistan Başbakanı Paşinyan New York'ta Bir Araya Geldi • Tunceli'de Yaylada Can Pazarı: Ürken Sürüde İzdiham Çıktı, 40 Koyun Telef Oldu • Bakan Kacır'dan Yapay Zeka Hamlesi: Milli Tedbirler ve Dev Yatırım Planları Devrede • Kaşif Kozinoğlu Soruşturmasında Sıcak Gelişme: Kurtlar Vadisi Senaristi Bayram Özbek Tutuklandı
Sağlık

Günlük 7 Bin Adım Omurga Sağlığını Koruyor

Günlük 7 bin adım atmak, omurga sağlığını korumak için etkili bir yöntem olabilir. Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya'nın önerileri...

Timur HAN Timur HAN
32 0
Paylaş:
Günlük 7 Bin Adım Omurga Sağlığını Koruyor

Omurga, bedenimizin temel yapılarından biri olarak hareket kabiliyetimizi ve yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor. İlerleyen yaşın yanı sıra, günlük alışkanlıklar, sigara tüketimi ve kilo-kas dengesi de omurga sağlığını olumsuz biçimde etkileyebiliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya, omurga sağlığını korumanın yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı…

Etiketler: bin adım Günde koruyor omurgayı
Bu haberi paylaş: Facebook Twitter
Timur HAN

İlgili Haberler

Yorumlar (0)

Yorum Yaz

Yorumlar moderatör onayından sonra yayınlanır.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

En Çok Okunanlar

1
2
3
4
5

Döviz ve altın

Son alınan satış fiyatları

Çeyrek Altın

CollectAPI

↓ -0,85%

₺11.156,44

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

EUR Euro

CollectAPI

↓ -0,16%

₺55,8014

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

GBP İngiliz Sterlini

CollectAPI

↓ -0,16%

₺64,9998

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

Gram Altın

CollectAPI

↓ -0,83%

₺6.780,70

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

Tam Altın

CollectAPI

↓ -0,85%

₺44.490,13

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

USD Amerikan Doları

CollectAPI

↑ +0,10%

₺48,8444

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

Yarım Altın

CollectAPI

↓ -0,85%

₺22.346,79

Alınma: 23.09 12:05

Güncelleme gecikti

Fiyat zamanı: bazı kaynaklar belirtmedi.

Tüm kurları görüntüle