Hacı Adaylarına Arafat Uyarısı: Sıcak Hava ve Sağlık Önlemleri

**Hacı Adaylarına Terlik ve Sağlık Tavsiyeleri** Hac yolculuğu öncesinde gazeteci Makkah Yalçın, hacı adaylarına yürüyüş esnasında giyecekleri terliklerin önemine değindi.

Adayların ayak sağlığı için yürüyüş sırasında rahat terlik giymeleri gerektiğini belirten Yalçın, beslenme ve dinlenmenin hac sürecindeki vazgeçilmezler olduğunu vurguladı.

Özellikle gece uykusunun, ertesi günü dinç geçirmek için kritik olduğunu söyleyen Yalçın, günlük kullanılan ilaçların mutlaka yanlarında bulundurulmasını tavsiye etti. **Arafat'ta Aşırı Sıcaklara Karşı Önlemler** Yalçın, arife günü Arafat’ta beklenen 50 dereceyi aşan sıcaklıklar konusunda uyarılarda bulundu. Saat 10. 00 ile 16. 00 arasında çadırda kalmanın önemini vurgulayan Yalçın, bu zaman diliminde ibadet ve dinlenmeye odaklanılmasını önerdi. Hacı adaylarının yeterli miktarda sıvı tüketmesi ve çadır dışına çıkarken mutlaka şemsiye kullanmaları gerektiğini belirtti. Cebel-i Rahme'ye çıkmanın ve diğer yoğun aktivitelerin sıcak saatlerde yapılmaması gerektiğinin altını çizdi.

**Şeytan Taşlama ve Kalabalık Ortamlarda Güvenlik** Şeytan taşlama ritüeli sırasında yaşanabilecek yoğunluğa dikkat çeken Yalçın, hacı adaylarının kalabalık ortamlarda maske takmalarını önerdi. Adayların ezilme, düşme gibi kazalara karşı dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti. Suudi Arabistan yetkililerinin uyarılarına uymanın ve kalabalıklarda güvenlik önlemleri almanın hayati önem taşıdığını belirtti.

**Beslenme ve Hijyenin Önemi** Beslenme sırasında hijyen kurallarına uyulması gerektiğini hatırlatan Yalçın, hacı adaylarından kapalı kaplarda bol miktarda su tüketmelerini istedi. Ayrıca, sıcak çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiğine dikkat çekti ve böyle bir durumda vücudun hızla serinletilmesi gerektiğini belirtti.

**Diyanet İşleri Başkanlığı ve Sağlık Hizmetleri** Diyanet İşleri Başkanlığı'nın sunduğu sağlık hizmetlerinin hac boyunca aktif olduğunu belirten Yalçın, adayların Suudi Arabistan hattından 937'yi arayarak Türkçe yardım alabileceklerini ifade etti.

Bu süreçte hastaneler ve sağlık ocaklarının da hizmet verdiğini belirten Yalçın, adayların sağlık konusunda her zaman destek alabileceklerini vurguladı. .

Kaynak: AA