Mersin Büyükşehir Belediyesi'nden Meme Kanserine Dikkat Çekici Etkinlik

Mersin Büyükşehir Belediyesi, meme kanseri farkındalığını artırmak amacıyla Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda dikkat çeken bir etkinlik düzenledi.

Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi ve Engelsiz Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirilen etkinlikte, kadınlara meme kanserinin erken tanısı ve muayenesi konusunda eğitimler verildi. Ayrıca, yoga aktiviteleri ile katılımcılar hem bedensel hem de ruhsal sağlıklarını güçlendirme fırsatı buldu. Özellikle Engelsiz Yaşam Merkezi’nden hizmet alan özel bireylerin anneleri, yoga ile ilk kez tanışma fırsatı yakaladı.

Erken Tanı ve Teşhisin Önemi Vurgulandı

Halk Sağlığı ve Denetim Şube Müdürü Uzman Doktor Bahar Gülcay Çat, etkinlikte yaptığı konuşmada meme kanserinin kadınlar arasında en sık rastlanan kanser türü olduğunu belirtti. Çat, Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi'nin her yıl Ekim ayında meme kanseri farkındalığı oluşturmak amacıyla etkinlikler düzenlediğini ifade etti.

Hareketsiz yaşam tarzının meme kanseri ve birçok kronik hastalığı tetiklediğine dikkat çeken Çat, yoga gibi egzersizlerin bu riskleri azaltabileceğini vurguladı.

Erken Tanı Hayat Kurtarıyor

Meme kanserinin erken tanı ile tamamen tedavi edilebileceğini vurgulayan Bahar Gülcay Çat, kadınların düzenli olarak meme muayenesi yapması gerektiğini belirtti.

Tarama programlarının genişletildiğine dikkat çeken Çat, genetik risk faktörleri taşıyan kadınların 35 yaşından itibaren düzenli mamografi yaptırmalarının önemine dikkat çekti. Aile öyküsü olmayan kadınlar için ise 40 yaşından itibaren iki yılda bir mamografi yaptırmanın yeterli olduğunu ifade etti.

Hareketsiz Yaşam ve Kanser Riski

Çat, araç kullanımının yaygınlaşması ile birlikte hareketsiz yaşam tarzının meme kanseri ve diğer kanser türleri için risk faktörü oluşturduğunu belirtti.

Egzersiz yapmanın ve sağlıklı beslenmenin bu riskleri azaltmada kritik bir rol oynadığını vurgulayan Çat, özellikle Akdeniz tipi beslenmenin kanseri önleyici etkisine dikkat çekti. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve pozitif yaşam tarzı ile kadınların sağlıklarını koruyabileceklerine işaret etti.

Sigara ve Alkol Kullanımının Kanser Üzerindeki Etkileri

Bahar Gülcay Çat, sigara ve alkol kullanımının meme kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünü tetiklediğini hatırlattı.

Sigara dumanına maruz kalmanın da kanser riski oluşturduğuna dikkat çeken Çat, bu zararlı alışkanlıkların sadece içicileri değil, çevresindekileri de tehdit ettiğini vurguladı. Genetik faktörlerin kanser üzerindeki etkisinin sanıldığından daha az olduğunu belirterek, sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesinin önemini vurguladı. .

Kaynak: IHA