Sağlıklı Yaşam Merkezi Sayesinde 31 Kilo Verdi

Kocaeli

Kocaeli İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Gebze İlyasbey Sağlıklı Yaşam Merkezi, kilo vermek isteyenlere ücretsiz danışmanlık hizmeti sunuyor.

Merkezde, kişilerin kan testleri, vücut yağ oranı, kas, su ve bel ölçümleri dikkate alınarak özel diyet programları oluşturuluyor. Bu beslenme planları, sporla desteklenerek kilo kaybı sağlanıyor.

Bu hizmetten yararlananlardan biri de Gebze'de yaşayan 42 yaşındaki belediye çalışanı Mahmut Kıroğlu.

Kıroğlu, 128 kiloya ulaşınca sağlık sorunları yaşamaya başladı.

Kendisine diyabet teşhisi konulan ve insülin kullanmaya başlayan Kıroğlu, kilo vermek amacıyla Gebze İlyasbey Sağlıklı Yaşam Merkezi'ne başvurdu.

Diyetisyen tarafından hazırlanan beslenme planını uygulayarak spor yapan Kıroğlu, 8 ayda 31 kilo vererek 97 kiloya indi.

"Kendimi çok daha iyi hissediyorum"

Mahmut Kıroğlu, AA muhabirine, fazla kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşadığını anlattı.

Hastaneye gitmesinin ardından yapılan testlerde şeker hastalığı teşhisi konduğunu ve günlük üç kez insülin kullandığını belirten Kıroğlu, "Bunun üzerine diyetisyene gitmem gerektiğine karar vererek Gebze'deki sağlıklı yaşam merkezinden randevu aldım. Diyetisyen Merve Hanım, 128 kilo olduğumu ve yağ oranımın yüksek olduğunu söyledi. Bana ne yapmam gerektiğini ve ne yemem gerektiğini liste halinde verdi. Porsiyonlarımı küçültmem ve bol su içmem gerektiğini belirtti. 128 kilodan 97 kiloya indim, yani yaklaşık 31 kilo verdim." dedi.

Kıroğlu, kendisini daha rahat hissettiğini belirterek, diyet listesine uyarak ve spor yaparak hedeflerine ulaştığını ifade etti.

Kilo vermekten duyduğu mutluluğu dile getiren Kıroğlu, 31 kilo verdikten sonra insülin kullanımını bıraktığını söyledi. "Kilo verdikten sonra insülin kullanmıyorum, şeker seviyem normale döndü. Uyku kalitem arttı. Artık kıyafetlerimi rahatça giyebiliyorum." diye ekledi.

"Hastalarımızı kilo verene kadar takip ediyoruz"

Diyetisyen Merve Bozkır, hastaların Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) aracılığıyla kendilerine ulaşabileceğini belirtti.

Hastaların kan testleri, yağ, kas, su ve kilo ölçümlerine göre diyet planlarını oluşturduklarını anlatan Bozkır, şunları söyledi:

"İdeal kilolarına ulaşan hastalarımızı takip etmeyi bırakmıyoruz. Kilolarını koruyup korumadıklarını veya geri alıp almadıklarını düzenli olarak kontrol ediyoruz. Kilo vermekte zorlanan hastalarımız da var. Bu, motivasyon eksikliği, hareket kısıtlılığı veya metabolik sorunlardan kaynaklanabiliyor. Bu tür durumlarda, kilo verememenin altında yatan sebepleri araştırarak, diğer uzman doktorlarla işbirliği yaparak hizmet sunuyoruz. Hastayı kilo veremedi diye bırakmıyoruz, kilo verene kadar onları takip ediyoruz."

Bozkır, kilo veren hastaların daha sağlıklı bir yaşam sürme şansı yakaladığını belirterek, "Hastalarımız bize 'Artık çok daha rahat hareket edebiliyorum, merdivenleri çıkarken zorlanmıyorum, nefes nefese kalmıyorum, daha iyi uyuyorum' diyorlar. 'Daha mutluyum, daha hareketliyim, bir yerden bir yere daha kolay gidiyorum ve bu beni çok mutlu ediyor' gibi geri dönüşler alıyoruz. Bu tür olumlu geri bildirimler bizi de mutlu ediyor." ifadelerini kullandı.

Bozkır, diyet listesine uyarak ve spor yaparak 30 kilo ve üzerinde kilo veren birçok hastası olduğunu belirterek, "Onlar kilo verdikçe biz de mutlu oluyoruz. Kişinin sağlığına kavuştuğunu ve rahatladığını gördüğümüzde, emeğimizin karşılığını aldığımızı düşünüyoruz." dedi.