Islak Mayo ve Bikini İle Kalmanın Tehlikeleri

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Sarı Demir, yaz mevsiminde ıslak mayo ve bikiniyle uzun süre kalmanın sağlık açısından tehlikeli olabileceğini belirtiyor. Bu durum, vajinal bölgenin nemli kalmasına bağlı olarak mantar ve diğer enfeksiyonlara kapı aralayabilir.

Tatilin keyfini çıkarırken, deniz veya havuz sonrasında ıslak kıyafetlerin mümkün olan en kısa sürede kuru olanlarla değiştirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Genital Bölge Temizliği: Yanlış Bilinenler

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, vajinal enfeksiyon riskini artırabilir. Dr. Demir, genital bölgenin sık sık sabunla yıkanmasının koruyucu bakterileri yok ederek enfeksiyonlara zemin hazırlayabileceğini belirtiyor. Genital temizliğin sadece su kullanarak gerektiği kadar yapılmasının daha sağlıklı olduğunu vurguluyor. Ayrıca, intim temizlik ürünlerinin aşırı kullanımı da vajinal pH dengesini bozabilir.

Doğru İç Çamaşırı Seçimi

Sentetik kumaşlar, genital bölgenin hava almasını engelleyerek nemin hapsolmasına neden olabilir.

Dr. Demir, pamuklu iç çamaşırlarının tercih edilmesi gerektiğini ve bunların günlük olarak değiştirilmesinin vajinal sağlığa katkı sağladığını ifade ediyor.

Ayrıca, dar giysilerin hava sirkülasyonunu engelleyip nem birikimine yol açabileceğini, bu nedenle bol ve nefes alabilen giysiler giymenin mantar gelişimini önleyebileceğini belirtiyor.

Adet Döneminde Hijyenin Önemi

Adet dönemlerinde hijyenin korunmasının enfeksiyon riskini azaltacağına dikkat çeken Dr. Demir, ped ve tamponların düzenli aralıklarla değiştirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Uzun süre aynı ped ya da tamponla kalmak, bakterilerin hızlı çoğalmasına neden olabilir. Bu nedenle, pedlerin sık değiştirilmesi ve tampon kullanılıyorsa dört saatten uzun süre tutulmamasının önemini vurguluyor.

Probiyotiklerin Rolü

Antibiyotik kullanımı veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların vajinal flora üzerinde olumsuz etkileri olabilir.

Dr. Demir, bu tür durumlarda ev yapımı yoğurt ve doğal turşu gibi probiyotik içerikli besinlerin tüketilmesinin vajinal floranın sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini belirtiyor. Probiyotik gıdalar, vücudun doğal dengesini destekleyerek enfeksiyon riskini azaltabilir. .

Kaynak: IHA