SOŇKY MINUT
Traffol we awtoulag ätiýaçlandyryşynda rekord töleg: 2,4 million pida bolan 145 milliard lira uly goldaw Diýarbakyryň Gatnaşyk ýolundaky gyrgynçylyk ýaly heläkçilik: 5 öldi, 11 adam ýaralandy CEOerine ýetiriji müdiriniň aýlygyndaky taryhy ýazgy: Elon Muskyň ägirt paketi bazarlary sarsdyrdy Super ligada Täze möwsümiň ilkinji hepdesinde VAR eminleri yglan edildi: Fenerbahçe duşuşygy üçin Şotlandiýanyň emini! Diýarbakyr bitindäki gyrgynçylyga meňzeş awariýa: Gatnaşyk ýolunda ömrüň ýitmegi 5-e çenli ýokarlandy “Atletiko Madrid” goranmak üçin diwar gurdy: Kristian Romero gol çekdi! Europeanewropanyň Merkezi Bankyndan tankydy duýduryş: Krizis döwürleri üçin nagt pullary öýde saklaň! Palestindäki taryhy ädim: Saýlawçylary hasaba almak prosesi 20 ýyldan soň ilkinji saýlaw üçin başlandy Hroniki öýken emboliýasy hassasy, şar angiýoplastika usuly bilen direldi Türkiýe-Siriýa gatnaşyklarynda täze döwür: Ilçi Nuh ıylmazyň Damaskdaky taryhy beýany Traffol we awtoulag ätiýaçlandyryşynda rekord töleg: 2,4 million pida bolan 145 milliard lira uly goldaw Diýarbakyryň Gatnaşyk ýolundaky gyrgynçylyk ýaly heläkçilik: 5 öldi, 11 adam ýaralandy CEOerine ýetiriji müdiriniň aýlygyndaky taryhy ýazgy: Elon Muskyň ägirt paketi bazarlary sarsdyrdy Super ligada Täze möwsümiň ilkinji hepdesinde VAR eminleri yglan edildi: Fenerbahçe duşuşygy üçin Şotlandiýanyň emini! Diýarbakyr bitindäki gyrgynçylyga meňzeş awariýa: Gatnaşyk ýolunda ömrüň ýitmegi 5-e çenli ýokarlandy “Atletiko Madrid” goranmak üçin diwar gurdy: Kristian Romero gol çekdi! Europeanewropanyň Merkezi Bankyndan tankydy duýduryş: Krizis döwürleri üçin nagt pullary öýde saklaň! Palestindäki taryhy ädim: Saýlawçylary hasaba almak prosesi 20 ýyldan soň ilkinji saýlaw üçin başlandy Hroniki öýken emboliýasy hassasy, şar angiýoplastika usuly bilen direldi Türkiýe-Siriýa gatnaşyklarynda täze döwür: Ilçi Nuh ıylmazyň Damaskdaky taryhy beýany

Aýallaryň önelgelilik ýaşy 40-a çenli azalýar: Häzirki zaman durmuşynyň täsiri

Aýallar üçin menopauzanyň ýaşy 40-a çenli azaldy. Hünärmenler stres we iýmitleniş endikleriniň bu ýagdaýa täsir edýändigini aýdýarlar.

Timur HAN Timur HAN 20 Mayıs 2026, 08:09
2 0
Paýlaş:
Aýallaryň önelgelilik ýaşy 40-a çenli azalýar: Häzirki zaman durmuşynyň täsiri

Aýallaryň saglygynda düýpli üýtgeşmeler bar. Soňky ýyllarda menopauzanyň ýaşy 40-a çenli azaldy we alymlaryň we saglyk hünärmenleriniň arasynda alada döretdi. Ginekologiýa we akuşerçilik hünärmeni Medipol saglyk toparyndan prof. Doktor Ewrim Bostançi Ergen bu ýagdaýyň diňe bir genetika bilen çäklenmän, eýsem stres, ýeterlik iýmitlenmezlik we daşky gurşaw şertleri bilen hem baglanyşyklydygyny aýtdy. Aýallaryň önelgesizligine gözegçilik etmekde häzirki zaman lukmançylyk usullarynyň möhüm rol oýnaýandygyny aýdýar.

Näme üçin menopauza ýaşy azalýar?

Çaga dogurmak ukybynyň ýaş bilen azalýandygy belli bir hakykat bolsa-da, soňky ýyllarda bu prosesiň has irki döwürlerde başlanýandygy görnüp dur. Prof. Doktor Ewrim Bostançi Ergen, menopauzanyň ýaşynyň 47-48 ýaş aralygynda görülýändigini, ýöne häzirki wagtda 40-45 ýaş aralygynda has ýygy duş gelýändigini aýtdy. Bu üýtgeşmäniň aňyrsynda stresiň, nädogry iýmitleniş endikleriniň, genetiki faktorlaryň we daşky gurşaw faktorlarynyň bardygyny görkezýär. AMH synagy ýaly usullaryň hasyllylygy bahalandyrmakda ulanylýandygyny, ýöne iň takyk netijäni tejribeli ginekolog tarapyndan ýerine ýetirilen ýumurtga sanamak arkaly alyp boljakdygyny aýdýar. Prof. Doktor Ergen çagaly bolmaklygy yza süýşürmek isleýän aýallaryň, ýumurtga doňdurmak ýaly usullar bilen hasyllylygyny saklap biljekdigini aýdýar. Şeýlelik bilen, aýallar soňraky ýaşlarda ene bolmak mümkinçiligini artdyryp bilerler. Esasanam 37, 40 we 42 ýaş aralygyndaky çaga dogurmak meselesinde möhüm çäklerdigini bellän professor Ergen, aýallaryň ýumurtgalyk gorlaryna yzygiderli barlaglar bilen gözegçilik etmeginiň möhümdigini aýtdy.

Geljek üçin teklipler we seresaplyklar

Prof. aýallaryň köpeliş saglygyny goramak üçin yzygiderli saglyk barlaglarynyň ünsden düşürilmeli däldigini aýdýar. Doktor Ergen stres dolandyryşynyň, dogry iýmitlenmegiň we daşky gurşaw faktorlaryna üns bermegiň möhümdigini nygtaýar. Döwrebap lukmançylyk tarapyndan hödürlenýän mümkinçilikler bilen aýallaryň hasyllylygyny saklap we geljekde çaga edinmek mümkinçiliginiň bolup biljekdigi aýdylýar. Bu nukdaýnazardan, aýal-gyzlaryň öz saglygyna has köp gözegçilik edip bilmekleri üçin habar berilmelidigi nygtalýar.

Netijede, ýaşaýyş şertleriniň we daşky gurşaw faktorlarynyň üýtgemegi sebäpli menopauzanyň ýaşy azalýar, bu prosesiň täsiri häzirki zaman lukmançylygy tarapyndan hödürlenýän çözgütler bilen dolandyrylyp bilner. Bu ýagdaý aýal-gyzlara geljekki meýilnamalarynda has aňly ädimler ätmäge mümkinçilik berýär.

Bellikler:
Bu habary paýlaş: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Iterazyjy

Ähli makalalary görkez

Teswirler (0)

Teswir ýaz

Teswirler moderatoryň tassyklamasyndan soň neşir edilýär.

Entek teswir ýazylmandyr. Ilkinji teswiri siz ýazyň!

Ýerleşýän ýeriňiz

Şäher tapylmady

Süper Lig

# Set O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Howa şu gün

Rain
25°C
hafif yağmur
Çyglylyk: %41
Ýel: 0 km/s

Malatya Namaz wagtlary

16 Ağustos 2026 - Pazar
Imsak
04:02
Gün
05:34
Öýle
12:36
Ikindi
16:23
Agşam
19:29
Ýassy
20:54

Walýuta we altyn

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Dermanhanalar

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya