Berguzar Korelning ajoyib o'zgarishi: 4 oyda 20 kilogrammni tashlagan mashhur aktrisa Fethiyda hayratlanarli

Turk kino va televideniye olamining eng nafis va muvaffaqiyatli nomlaridan biri bo'lgan Berg'uzar Korel, so'nggi paytlarda amalga oshirgan radikal jismoniy o'zgarishlari bilan nom qozonishda davom etmoqda. Qisqa vaqt ichida 20 kilogramm vazn yo‘qotib, igna va ipga aylangan go‘zal aktrisa, tig‘iz davrdan so‘ng yoz faslidan zavqlanish uchun Mug‘laning sevimli bayram jannati Fethiyega yo‘l oldi. 2009 yildan beri hamkasbi Halit Ergench bilan baxtli turmush qurgan; Ali, Xan va Leyla ismli uch farzandning onasi bo'lgan muvaffaqiyatli yulduz do'sti bilan dengiz sohilida vaqt o'tkazayotganida kameraga tushdi. 4 oylik qisqa muddatda 20 kilogramm vazn yo‘qotish orqali ajoyib iroda namunasini ko‘rsatgan Korelning sog‘lom va beg‘ubor ko‘rinishi sohilda bo‘lganlarni hayratda qoldirdi.

Berguzar Korelning ozish siri: "Ochlikdan yig'lagan paytlarim bo'lgan"

O'zi haqida yaqinda ommaga e'lon qilingan tez vazn yo'qotish usullari haqidagi da'volarga katta samimiylik bilan javob bergan Berg'uzar Korel, vazn yo'qotish jarayonining parda ortidagi voqealarni barcha shaffoflik bilan o'rtoqlashdi. Ijtimoiy tarmoqlar va jurnallar olamida mashhur bo‘lgan “Ukol bilan ozdingizmi?”. Mashhur aktrisa savolga aniq izoh berib, boshidan o‘tkazgan mashaqqatli jarayonni quyidagi so‘zlar bilan sarhisob qildi: "Ukol qilib ozishim mumkin edi, bu hech kimning ishi emas. Men ham bu haqda o‘yladim, lekin ovqatlanishda jiddiy kasallik bor edi. Men juda ko‘p ovqatlanardim, keyinroq bu hissiy ovqatlanish buzilishi ekanligini angladim. 25-30 kilogramm vaznga ega bo‘ldim, keyin yana ikki bolamni tashladim deb o‘yladim. Nega men yo'qotgan vaznim juda ko'p e'tiborni tortdi, men juda kuchli sport bilan shug'ullanaman, bu juda yaxshi mexanizm, men juda och edim, ochlikdan yig'lagan paytlarim bo'lgan." "Men kechki ovqatni soat 15.00 da tugatayotgan edim va bu vaqt ichida hech qanday ijtimoiy hayot kechirmaganman."

U energiyani Egey dengizining salqin suvlarida saqlagan

Fethiyda issiq havodan bahramand bo'lgan go'zal aktrisa dengiz sohilida dugonasi bilan bir muddat do'stona suhbatlashdi va keyin qo'l telefoniga qaradi. Keyingi daqiqalarda u Egey dengizining salqin suvlariga sho'ng'ib, suzishdan zavqlandi. Dengizdan chiqqandan keyin quyosh kreslosida quyosh botishni davom ettirgan uch farzandning onasining baquvvat va baquvvat qiyofasi kameralar tomonidan lahzada qayd etildi.

"Bu safar men seni yozda sevaman"

Ushbu jiddiy jismoniy o'zgarish va intizomli vazn yo'qotish jarayonidan so'ng, Korel o'zining ijtimoiy media akkauntida baham ko'rgan bikinili fotosuratlariga o'zining turmush tarzi pozitsiyasini jamlagan ishonchli eslatma qo'shdi: "Bu safar, yozda men sizni yaxshi ko'raman." O'zining intizomli ovqatlanish dasturi, 15.00 dan keyin hech narsa iste'mol qilmaydigan oraliq ro'za tutish usuli va shiddatli sport taqvimi tufayli orzu qilgan ko'rinishga erishgan muvaffaqiyatli aktrisa ushbu tabiiy bayram kadrlari bilan jurnal kun tartibiga chiqdi.