OXIRGI DAQIQA
Turkiyaning Suriyadagi elchisi Nuh Yilmaz e'lon qildi: Prezident Erdo'g'an yil oxiridan oldin Damashqqa boradi Indoneziyada dahshatli zilzila: 7,7 magnitudali silkinishdan keyin tsunami haqida ogohlantirish e'lon qilindi Rasmiy gazetada e'lon qilingan: Jandarmeriya va qirg'oq qo'riqlashda katta reklama va tayinlash shamollari Indoneziyada 7,7 magnitudali kuchli zilzila: Tsunami haqida ogohlantirish e'lon qilindi Indoneziyada dahshatli zilzila: 7,7 magnitudali zarbadan keyin tsunami haqida ogohlantirish Qur'adan keyin Okan Burukdan aniq xabar: "Hech kim Xavotir olmasin, Galatasaroy yana chempion bo'ladi" RAMS Parkdagi tarixiy kecha: Galatasaroy o'z uyidagi mag'lubiyatsiz seriyasini 36 ta o'yingacha uzaytirdi! Sohil baliqchilari uchun ajoyib xushxabar: bonito va torik mavsumi 15 kun erta boshlanadi Mushukning tirnash va tishlashini qadrlamang: infektsiya xavfi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin Esenlerdagi hayajonli kurash: Sariyer peshqadamlik qildi, Erokspor qo'shimcha vaqtda yiqilmadi Turkiyaning Suriyadagi elchisi Nuh Yilmaz e'lon qildi: Prezident Erdo'g'an yil oxiridan oldin Damashqqa boradi Indoneziyada dahshatli zilzila: 7,7 magnitudali silkinishdan keyin tsunami haqida ogohlantirish e'lon qilindi Rasmiy gazetada e'lon qilingan: Jandarmeriya va qirg'oq qo'riqlashda katta reklama va tayinlash shamollari Indoneziyada 7,7 magnitudali kuchli zilzila: Tsunami haqida ogohlantirish e'lon qilindi Indoneziyada dahshatli zilzila: 7,7 magnitudali zarbadan keyin tsunami haqida ogohlantirish Qur'adan keyin Okan Burukdan aniq xabar: "Hech kim Xavotir olmasin, Galatasaroy yana chempion bo'ladi" RAMS Parkdagi tarixiy kecha: Galatasaroy o'z uyidagi mag'lubiyatsiz seriyasini 36 ta o'yingacha uzaytirdi! Sohil baliqchilari uchun ajoyib xushxabar: bonito va torik mavsumi 15 kun erta boshlanadi Mushukning tirnash va tishlashini qadrlamang: infektsiya xavfi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin Esenlerdagi hayajonli kurash: Sariyer peshqadamlik qildi, Erokspor qo'shimcha vaqtda yiqilmadi

O'tirgan hayot va semirish xavfi: Mutaxassislarning ogohlantirishlari

Jismoniy faollikdan voz kechish semirish xavfini oshiradi. Dots. Doktor Kerim Güzel jarrohlik aralashuvning muhimligini ta'kidlaydi.

Timur HAN Timur HAN 14 Mayıs 2026, 06:59
6 0
Ulashish:
O'tirgan hayot va semirish xavfi: Mutaxassislarning ogohlantirishlari

Semizlik bugungi kunda eng keng tarqalgan sog'liq muammolaridan biri sifatida e'tiborni tortmoqda. Texnologik qaramlikning kuchayishi va harakatsiz turmush tarzi bu muammoni yanada chuqurlashtiradi. Medicana International Samsun kasalxonasiUmumiy jarrohlik mutaxassisidots. Doktor Kerim Güzel jismoniy faollikning etishmasligi semizlik xavfini qanday oshirishini tushuntirdi.

Oʻtiruvchan hayot va kaloriyali ovqatlanish

Semizlik endi nafaqat rivojlangan mamlakatlarda, balki rivojlanayotgan jamiyatlarda ham keng tarqalgan muammoga aylandi. Harakatsizlik va yuqori kaloriyali ovqatlanish odatlari tanada ortiqcha yog 'to'planishiga olib keladi. Dots. Doktor Kerim Güzel, zamonaviy hayot olib kelgan bu muammolarga e'tibor qaratdi va semizlik jarrohligi ba'zi bemorlar uchun hayotiy ahamiyatga ega ekanligini ta'kidladi.

Texnologiyaga qaramlik va semirish o'rtasidagi aloqa

Dots. Doktor Güzel, semirishning asosiy sabablaridan biri texnologiyaga qaramlik ekanligini ta'kidladi. Televizor, kompyuter va telefon oldida uzoq vaqt o'tkazish, yuqori kaloriyali gazaklar bilan birgalikda semirishni muqarrar qiladi. Transport vositalaridan keng foydalanish va texnologik qulayliklar jismoniy faollikni kamaytirish orqali energiya sarfini kamaytiradi.

Jarrohlik aralashuvining salomatlik uchun ahamiyati

Dots. Doktor Güzel, semizlik jarrohligi nafaqat estetik tashvishlar bilan bog'liqligini, balki ikkinchi darajali sog'liq muammolarini oldini olishni maqsad qilganligini ta'kidladi. Xun va jismoniy mashqlar natija bermagan hollarda jarrohlik aralashuviqandli diabet,gipertenziyavauyqu apnesi kabi kasalliklarni davolashda samarali yechim taklif etadi.

Tana massasi indeksi va jarrohlik qarori

Dots. Doktor Güzelning ta'kidlashicha, BMI 40 va undan yuqori bo'lganlar jarrohlik uchun bevosita nomzoddir. BMI 35 dan 40 gacha bo'lganlar, agar ularda qo'shimcha sog'liq muammolari bo'lsa, operatsiya qilishlari mumkin. Jarrohlik BMI 30-35 gacha bo'lgan va tibbiy yordamga javob bermaydigan 2-toifa diabetli bemorlarga ham tavsiya etiladi.

Ko'p tarmoqli yondashuv va yopiq jarrohlik usuli

Jarrohlik jarayonidan oldin bemorlar kardiologiya, pulmonologiya, psixologiya, endokrinologlar tomonidan batafsil baholanadi. Yopiq (laparoskopik) usul bilan bajariladigan operatsiyalar bemorlarning tezroq tiklanishiga imkon beradi. Operatsiyadan keyingi diyetisyen yordami va shifokor nazorati ostidagi mashqlar dasturlari davolanishning doimiy muvaffaqiyatida muhim rol o'ynaydi.

Semizlikning kelajakdagi oqibatlari

Semizlik bugungi kabi kelajakda ham jamiyat salomatligiga tahdid soladigan muammo sifatida ajralib turadi. Texnologik qaramlik va harakatsiz turmush tarzi odatlari bu muammoni hal qilishni yanada qiyinlashtiradi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, odamlar faolroq turmush tarzini qabul qilishlari va sog'lom ovqatlanish odatlarini rivojlantirishlari kerak.

Teglar:
Ushbu xabarni ulashing: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Yozuvchi

Barcha maqolalarni ko'rish

Sharhlar (0)

Sharh yozish

Izohlar moderator tasdig'idan keyin e'lon qilinadi.

Hali izoh qoldirilmagan. Birinchi izohni siz qoldiring!

Joylashuvingiz

Shahar topilmadi

Süper Lig

# Oʻrnatish O G B M P
1 Galatasaray 1 0 1 0 1
2 Çorum FK 1 0 1 0 1
3 Corendon Alanyaspor 0 0 0 0 0
4 Amed Sportif Faaliyetler 0 0 0 0 0
5 Beşiktaş 0 0 0 0 0

Malatya Bugungi ob-havo

Clear
28°C
açık
Namlik: %31
Shamol: 0 km/s

Malatya Namoz vaqtlari

15 Ağustos 2026 - Cumartesi
Imsok
04:01
Quyosh
05:33
Peshin
12:37
Asr
16:23
Shom
19:30
Xufton
20:56

Valyuta va oltin

Çeyrek Altın
+0,61%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5071
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,68%
₺6.736,83
Tam Altın
+0,61%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
+0,61%
₺22.215,85

Malatya Navbatdagi dorixonalar

ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya