OXIRGI DAQIQA
Yo'l harakati va avtoulov sug'urtasi bo'yicha rekord to'lov: 2,4 million qurbonga 145 milliard liradan katta yordam Diyarbakirdagi Nizom yo'lida qirg'inga o'xshash YTH: 5 kishi halok bo'ldi, 11 kishi yaralandi Bosh direktorning maoshi bo'yicha tarixiy rekord: Ilon Maskning ulkan to'plami bozorlarni larzaga keltirdi Superligada yangi mavsumning birinchi haftasida VAR hakamlari e'lon qilindi: Fenerbahche o'yini uchun shotlandiyalik hakam! Diyarbakir Litsadagi qirg'inga o'xshash baxtsiz hodisa: Nizom yo'lida qurbonlar soni 5 ga oshdi "Atletiko Madrid" himoya devori qurdi: Kristian Romero shartnoma imzoladi! Evropa Markaziy bankining tanqidiy ogohlantirishi: Inqiroz davrida naqd pulni uyda saqlang! Falastindagi tarixiy qadam: 20 yil ichida birinchi saylov uchun saylovchilarni ro'yxatga olish jarayoni boshlandi Surunkali o'pka emboliyasi bilan og'rigan bemor balon angioplastika usuli bilan hayotga qaytdi. Turkiya-Suriya munosabatlarida yangi davr: Damashqdagi elchi Nuh Yilmazning tarixiy bayonotlari Yo'l harakati va avtoulov sug'urtasi bo'yicha rekord to'lov: 2,4 million qurbonga 145 milliard liradan katta yordam Diyarbakirdagi Nizom yo'lida qirg'inga o'xshash YTH: 5 kishi halok bo'ldi, 11 kishi yaralandi Bosh direktorning maoshi bo'yicha tarixiy rekord: Ilon Maskning ulkan to'plami bozorlarni larzaga keltirdi Superligada yangi mavsumning birinchi haftasida VAR hakamlari e'lon qilindi: Fenerbahche o'yini uchun shotlandiyalik hakam! Diyarbakir Litsadagi qirg'inga o'xshash baxtsiz hodisa: Nizom yo'lida qurbonlar soni 5 ga oshdi "Atletiko Madrid" himoya devori qurdi: Kristian Romero shartnoma imzoladi! Evropa Markaziy bankining tanqidiy ogohlantirishi: Inqiroz davrida naqd pulni uyda saqlang! Falastindagi tarixiy qadam: 20 yil ichida birinchi saylov uchun saylovchilarni ro'yxatga olish jarayoni boshlandi Surunkali o'pka emboliyasi bilan og'rigan bemor balon angioplastika usuli bilan hayotga qaytdi. Turkiya-Suriya munosabatlarida yangi davr: Damashqdagi elchi Nuh Yilmazning tarixiy bayonotlari

Revmatizm bilan og'rigan bemorlar uchun hayotni qutqaruvchi tavsiyalar: Revmatologiya mutaxassisi doktor Ege Sinan Torun e'lon qildi

Revmatologiya bo'yicha mutaxassis doktor Ege Sinan Torun yallig'lanishli revmatizm belgilari va bemorlarning hayot sifatini yaxshilaydigan hayotiy hayot tarzi bo'yicha qo'llanmasi bilan o'rtoqlashdi.

Timur HAN Timur HAN 14 Ağustos 2026, 05:14
0 0
Ulashish:
Revmatizm bilan og'rigan bemorlar uchun hayotni qutqaruvchi tavsiyalar: Revmatologiya mutaxassisi doktor Ege Sinan Torun e'lon qildi

Revmatik kasalliklar butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarga ta'sir qiladigan surunkali kasalliklar qatoriga kiradi va hayot sifatini jiddiy ravishda pasaytiradi. Revmatologiya mutaxassisiDr. Ege Sinan Torun revmatologik kasalliklarning diagnostika jarayonlari, e'tibor berish kerak bo'lgan muhim alomatlar va ayniqsa, yallig'lanishli revmatik kasalliklarda turmush tarzini qanday shakllantirish kerakligi haqida muhim ma'lumotlar bilan o'rtoqlashdi.

Har bir bo'g'im og'rig'i revmatizm alomatimi?

Mutaxassisning ta'kidlashicha, bemorlarning ixtisoslashgan shifokorlarga murojaat qilishlari uchun eng keng tarqalgan sabab bo'g'imlardagi og'riqdir. Doktor Ege Sinan Torun, har bir og'riq to'g'ridan-to'g'ri revmatik kasallikni ko'rsatmasligini aytdi. Doktor Torun, "Revmatologiya deyilganda, ko'pchilikning xayoliga birinchi bo'lib tana og'rig'i keladi. Biroq, har bir og'riq revmatologik kasallikni ko'rsatmaydi. Garchi revmatologiya poliklinikalariga murojaat qilishning eng ko'p uchraydigan sababi bo'g'im og'rig'i bo'lsa-da, bu og'riqlarning hammasi ham yallig'lanishli revmatik kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin emas, to'g'ri tashxis qo'yish va to'g'ri tashxis qo'yishning ahamiyatiga e'tibor qaratildi" dedi. Bo'g'imdagi og'riqlar mexanik sabablar yoki yallig'lanish jarayonlari bilan bog'liqligini farqlash qo'llaniladigan davolash protokolining muvaffaqiyatida hal qiluvchi rol o'ynaydi.

Yallig'lanishli revmatizmda turmush tarzini qanday tashkil qilish kerak?

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, yallig'lanishli revmatik kasalliklarga qarshi kurashda faqat tibbiy davolanish etarli emas va kundalik odatlarni o'zgartirish ham katta ahamiyatga ega. Mutaxassis doktor Ege Sinan Torun, bemorlarning davolanish jarayonini qo'llab-quvvatlash uchun ovqatlanishdan tortib mashqlar dasturlariga qadar keng ko'lamli turmush tarzini o'zgartirishi kerakligini ta'kidlaydi. Muntazam jismoniy faoliyat qo'shma moslashuvchanlikni saqlab tursa, yallig'lanishga qarshi parhez modeli organizmdagi yallig'lanish jarayonini bartaraf etishga yordam beradi. Bundan tashqari, uyqu rejimini ta'minlash va stressni boshqarish immunitet tizimini muvozanatlash uchun davolash jarayonining ajralmas qismi hisoblanadi.

Revmatologga qachon murojaat qilish kerak?

Bo'g'imlarning qattiqlashishi (ertalabki qattiqlik), shishish, qizarish va bo'g'imlarda haroratning oshishi kabi alomatlar, ayniqsa ertalab seziladi va yarim soatdan ko'proq davom etadi, yallig'lanish revmatizmining eng muhim xabarchilaridan biridir. Mutaxassisning ta'kidlashicha, bunday shikoyatlari bo'lgan odamlar kechiktirmasdan mutaxassisga murojaat qilishlari kerak. Doktor Ege Sinan Torun, erta tashxis qo'yish qo'shma zararlarning oldini olishda juda muhim ekanligini eslatadi. Surunkali charchoq, sababsiz mushak og'rig'i va bo'g'imlardagi harakatlarning cheklanganligi revmatologik tekshiruvni talab qiladigan boshqa muhim signallar qatoriga kiradi.

Teglar:
Ushbu xabarni ulashing: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Yozuvchi

Barcha maqolalarni ko'rish

Sharhlar (0)

Sharh yozish

Izohlar moderator tasdig'idan keyin e'lon qilinadi.

Hali izoh qoldirilmagan. Birinchi izohni siz qoldiring!

Joylashuvingiz

Shahar topilmadi

Süper Lig

# Oʻrnatish O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Bugungi ob-havo

Rain
25°C
hafif yağmur
Namlik: %41
Shamol: 0 km/s

Malatya Namoz vaqtlari

16 Ağustos 2026 - Pazar
Imsok
04:02
Quyosh
05:34
Peshin
12:36
Asr
16:23
Shom
19:29
Xufton
20:54

Valyuta va oltin

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Navbatdagi dorixonalar

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya