Ayaq ağrılarına diqqət: Ekspert. Dr. Buket Süslüdən Siyatik və Qalıcı Zərər Xəbərdarlığı

Ayaq nahiyəsində hiss edilən və gündəlik həyata mənfi təsir edən hər ağrı əzələ sərtliyinin və ya yorğunluğun sadə əlaməti olmaya bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, ayaqlardakı ağrıların arxasında daha ciddi nevroloji problemlər ola bilər. Medipol Acıbadem Region Xəstəxanası Fiziki Müalicə və Reabilitasiya Mütəxəssisi. Doktor Buket Süslü, siyatik sinirə təzyiq nəticəsində yaranan siyatik ağrının erkən mərhələdə diaqnoz qoyulmasının həyati əhəmiyyət daşıdığını vurğuladı. Sinirlərin qalıcı zədələnməsinin qarşısının alınmasında erkən müdaxilənin kritik rol oynadığını ifadə edən Dr. Süslü, "Bel bölgəsindən başlayaraq ayaq barmaqlarına qədər uzanan ağrılara əzələlərdə uyuşma, karıncalanma və ya zəiflik müşayiət olunursa, gecikmədən mütəxəssis həkimə müraciət edilməlidir"dedi.

xüsusilə valideynlərdən mütəxəssis oğlanlara qarşı adi haldır. 2 ilə 6 yaş arasında rast gəlinir.

Uşaqlıqda tez-tez təkrarlanan ağız yaralarının əsas səbəbləri

Tamamlayıcı tibb sahəsində son illərdə tez-tez xatırlanan yeni tendensiya: Homeopatiya. üsul.

Siyatik ağrıları hansı xəstəliklərə işarə edir?

Mütəxəssis bildirir ki, siyatik ağrıları tək başına müstəqil bir xəstəlik deyil, əksinə, orqanizmdə yaxşı getməyən başqa bir sağlamlıq probleminin əlamətidir. Dr. Buket Süslü bu ağrının mexanizmini açıqladı. Siyatik sinir insan bədənindəki ən uzun və ən qalın sinirdir və bel fəqərələrindən yaranır və ombadan dabana qədər uzanır. Bu sinir xəttinə sıxılma və ya təzyiq siyatik ağrıya səbəb olur.

Dr. Siyatik ağrıların ən çox görülən səbəbinin disk yırtığı olduğunu ifadə edən Süslü, əlavə etdi: "Disk yırtığı ilə yanaşı, onurğa kanalının daralması (onurğa stenozu), onurğanın aşınması nəticəsində meydana gələn degenerativ onurğa xəstəlikləri, omba əzələlərinin sinirə basması olaraq bilinən piriformis sindromu da bu ağrılara səbəb ola bilər. Onurğa sınıqları da siyatikaya səbəb ola bilər." Ağrıların əsas səbəblərindən biri ola bilər”

Oturaq həyat və uzun müddət oturmaq siyatik riskini artırır

Mütəxəssis qeyd edir ki, günümüzün müasir həyat şəraiti siyatikanın inkişafını sürətləndirir. Doktor Buket Süslü müəyyən risk qruplarının bu mövzuda daha diqqətli olması lazım olduğunu bildirdi. İrəli yaş və artıq çəki (piylənmə) kimi faktorların onurğa üzərindəki yükü artırdığını, sinirlərin sıxılmasının yolunu açdığını ifadə edən Dr. Süslü bu prosesdə həyat tərzi vərdişlərinin də həlledici olduğunu bildirib.

Dr. xüsusilə masa başında işləyənlərin böyük risk altında olduğunu vurğulayır. Süslü, “Uzun saatlarca oturaraq işləmək, oturaq həyat sürmək, bədən mexanikasına qarşı ağır fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, duruş pozğunluqları siyatika riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu səbəbdən ofis işçilərinin gün ərzində nizamlı şəkildə hərəkət etməsi, gərmə hərəkətləri etmələri və qorunmaq üçün düzgün oturma vərdişləri əldə etmələri son dərəcə vacibdir”.

Əzələ zəifliyiniz və mütərəqqi uyuşmalarınız varsa israf etməyin

Mütəxəssis bildirir ki, siyatikanın müalicəsində ən vacib addım ağrının əsas səbəbini düzgün müəyyən etməkdir. Dr. Buket Süslü müalicə prosesinin şəxsə və altta yatan xəstəliyə görə xüsusi olaraq planlaşdırıldığını ifadə etdi. Bu prosesdə fiziki müalicə tətbiqləri, dərman müalicəsi və idman proqramlarından geniş istifadə edildiyini bildirən Dr. Süslü, bəzi hallarda vaxt itirmədən cərrahi müdaxilənin lazım ola biləcəyini qeyd etdi.

Dr. xüsusilə nevroloji itkilərin baş verdiyi vəziyyətlərə diqqət çəkir. Süslü sözlərini belə tamamladı: “Əgər xəstədə beldən ayağa yayılan ağrı ilə yanaşı, artan uyuşma, hissiyat itkisi və ya əzələlərdə əhəmiyyətli zəiflik yaranarsa, bu, təcili tibbi müdaxilə tələb edən qırmızı bayraqdır. Erkən diaqnoz və vaxtında tətbiq edilən düzgün müalicə üsulları sayəsində ağrının xroniki hala keçməsinin qarşısı alına, geri dönməz qalıcı sinir zədələnməsinin qarşısı alına bilər"