Milli komanda Montella rəhbərliyi altında Çətin Dözümlülük Testindən keçir

Milli Futbol Komandası məşqçiVinçenzo Montellanın rəhbərliyi altında çətin dözümlülük sınağından keçib. Futbolçular həm fitnes mərkəzində, həm də meydançada müxtəlif fiziki testlərdən keçiblər. Bu məşqlər komandanın performans səviyyəsini yüksəltmək məqsədi daşıyır.

Fitness Hall Məşqləri

Milli oyunçular öz vəziyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün fitnes mərkəzində güc və çevikliyə yönəlmiş məşqlər ediblər. Bundan əlavə, tullanma qabiliyyətini artırmaq üçün xüsusi məşqlər də keçirilib. Montellanın komandası futbolçuların hər bir hərəkətini diqqətlə izləyərək fərdi çıxışlarını qiymətləndirirdi.

Sahə Testləri zamanı

Sahə işləri zamanı oyunçuların dözümlülük səviyyələrini ölçmək üçün laktat ölçmələri aparıldı. Bu testlər idmançıların aerob qabiliyyətini qiymətləndirmək üçün vacibdir. Texniki qrup əldə edilən məlumatları təhlil edərək, futbolçuların hansı sahədə təkmilləşdirilməsi lazım olduğuna qərar verəcək.

Hazırlıqların davamı

Dözümlülük testlərindən sonra ay-ulduzlu komanda mayın 28-i cümə axşamı işlərini davam etdirəcək. Qarşıdakı günlərdə keçiriləcək məşqlərdə taktiki işlərə diqqət yetiriləcək və matçda oyunçuların fiziki hazırlığı gücləndiriləcək.

Vinçenzo Montella və texniki komanda Yığmanın beynəlxalq platformada daha uğurlu olması üçün komanda ətraflı hazırlıq proqramı həyata keçirir. Bu testlər oyunçuların fiziki imkanlarını maksimum dərəcədə artırmaq məqsədi daşıyır.