Milliy terma jamoa Montella boshqaruvi ostida qattiq chidamlilik sinovidan o'tmoqda

Milliy futbol terma jamoasi murabbiyVinchenso Montellaboshchiligida qattiq chidamlilik sinovidan o'tdi. Futbolchilar fitnes markazida ham, maydonda ham turli jismoniy sinovlardan o'tkazildi. Bu mashqlar jamoaning ishlash saviyasini oshirishga qaratilgan.

Fitness-zal mashqlari

Milliy futbolchilar o‘z holatini yaxshilash maqsadida fitnes markazida kuch va moslashuvchanlikka qaratilgan mashqlarni bajarishdi. Bundan tashqari, sakrash qobiliyatini oshirish uchun maxsus mashg'ulotlar o'tkazildi. Montella jamoasi o'yinchilarning har bir harakatini diqqat bilan kuzatib, individual o'yinlarga baho berdi.

Dala sinovlari paytida

Dala ishlari davomida o'yinchilarning chidamlilik darajasini o'lchash uchun laktat o'lchovlari o'tkazildi. Ushbu testlar sportchilarning aerob qobiliyatini baholash uchun juda muhimdir. Texnik guruh olingan ma’lumotlarni tahlil qilib, futbolchilarni qaysi sohalarda yaxshilash zarurligini hal qiladi.

Tayyorgarliklarni davom ettirish

Davom etish sinovlaridan so‘ng yarim oy yulduzli jamoa 28-may, payshanba kuni o‘z ishini davom ettiradi.Yaqin kunlarda o‘tkaziladigan mashg‘ulotlarda asosiy e’tibor taktik ishlarga qaratiladi va o‘yinchilarning jismoniy tayyorgarligi kuchaytiriladi.

Vinchenzo Montella va texnik jamoa Terma jamoani xalqaro platformada muvaffaqiyatga erishish uchun jamoa batafsil tayyorgarlik dasturini amalga oshiradi. Ushbu testlar o‘yinchilarning jismoniy imkoniyatlarini maksimal darajada oshirishga qaratilgan.