Milliy terma jamoa og'ir chidamlilik sinovlaridan o'tdi

Turkiya Milliy Futbol Jamoasi, TFF Hasan Do'g'an milliy terma jamoalari lageri va mashg'ulot inshootlarida chidamlilik va ishlash o'lchovlari uchun keng qamrovli sinovlardan o'tdi. Bu testlar jamoaning holati va jismoniy imkoniyatlarini oshirishni maqsad qilgan.

Jismoniy kuch va moslashuvchanlik testlari

Turkiya futbol federatsiyasi tomonidan berilgan bayonotga ko'ra, sinovlar ham maydonda, ham fitnes zalida o'tkazildi. Fitnes markazida futbolchilarning kuch-quvvati, egiluvchanligi va sakrash qobiliyatlari o‘lchandi. Ushbu testlar futbolchilarning jismoniy imkoniyatlarini maksimal darajada oshirishga qaratilgan. {{IMG_0}}

Maydondagi laktat va chidamlilik oʻlchovlari

Maydonda oʻtkazilgan sinovlar futbolchilarning chidamlilik darajasini aniqlash uchun laktat oʻlchovlari shaklida qoʻllanildi. Laktat testi o'yinchilarning qanchalik tez charchashini va ularning chidamlilik qobiliyatini tushunishga yordam beradi. Ushbu keng qamrovli sinovlar texnik direktorVinchenzo Montellava uning jamoasi nazorati ostida o'tkazildi. {{IMG_1}}

Kelajakdagi rejalar va davom etayotgan ishlar

Yulduzli jamoa shiddatli sinov jarayonidan so‘ng 28-may, payshanbada o‘z ishini davom ettiradi. Bu sinovlar va undan keyingi mashg‘ulotlar jamoani bo‘lajak o‘yinlarga yaxshi tayyorlanishiga yordam beradi. Texnik guruh o'yinchilarning ishlash ma'lumotlarini tahlil qiladi va ularning mashg'ulot dasturlarini shaxsiylashtiradi.

Milliy terma jamoaning ushbu keng qamrovli sinov jarayoni ularning xalqaro maydonda yanada muvaffaqiyatli bo'lishi uchun katta ahamiyatga ega. Bu sa'y-harakatlar samarasini kelgusi davrda bo'lib o'tadigan o'yinlarda olish kutilmoqda.