Psixi Sağlamlıqda Sənətin Müalicəvi Gücü: Mütəxəssislərin Tövsiyələri
İncəsənətin psixi sağlamlığa verdiyi töhfələri vurğulayan mütəxəssislər şəhər həyatının stresinin öhdəsindən gəlməkdə incəsənətin əhəmiyyətinə diqqət çəkirlər.
Mütəxəssis sənətin insana və cəmiyyətə müsbət təsirlərini vurğuladı və sənətin psixi sağlamlıq üçün əhəmiyyətinə diqqət çəkdi. Medicana Sağlamlıq Qrupunun Psixiatriya Departamentindən Dr. Mühazirəçi Müge Yaşar depressiya, narahatlıq və stress kimi psixi problemlərin öhdəsindən gəlməkdə sənətin mühüm rol oynadığını bildirir. Xüsusilə şəhər həyatının stres faktorlarını aradan qaldırmaq üçün sənətin gücündən yararlanmağın zəruri olduğunu deyən Yaşar ailələrin və təhsil müəssisələrinin bədii fəaliyyətə daha çox yer verməsini təklif edir.
Sənətin Psixoloji Təsirləri
İncəsənət fərdin daxili dünyasına çox dərindən təsir edə bilir. Medicana Beynəlxalq İzmir Xəstəxanası Psixiatr Dr. Müəllim Müge Yaşar sənətin insan psixologiyasına müsbət təsirlərini vurğulayır. Təhsil sisteminin ümumiyyətlə analitik düşüncəyə üstünlük verdiyinə diqqət çəkən Yaşar, sağ beynin estetik və emosional zəkanı təmsil etdiyini bildirir. Yaşar məktəblərin və valideynlərin proqramlarında muzey gəzintiləri və bədii fəaliyyətlərin də vacibliyinə diqqət çəkir.
İncəsənət və Neyrobioloji Effektlər
Sənətin də bir çox neyrobioloji faydaları var. Fakültə Üzvü Dr. Müge Yaşar incəsənətin beyindəki dofamin səviyyəsini yüzdə 15 artırdığını bildirir. Dopamin beynin mükafat sisteminin bir hissəsidir və xoşbəxtlik və həzz hisslərini artırır. Eyni zamanda, sənət stress hormonu olan kortizol səviyyəsini aşağı salaraq immunitet sisteminə müsbət təsir göstərir. Bu təsirlərin fərdlərin həyatda məna axtarışını dəstəklədiyi və şəhər estetikasına töhfə verdiyi ifadə edilir.
{{IMG_0}}Travma İncəsənətlə Müalicə
Sənət, travma sonrası stress pozğunluğu kimi vəziyyətlərin müalicəsində tez-tez istifadə olunur. Yaşar incəsənətin fərdlərə özünü ifadə etmək üçün təhlükəsiz bir yol təqdim etdiyini bildirir. Elmi cəhətdən sübut olunub ki, incəsənətlə məşğul olmaq, xüsusən də gənc fərdlərin şəxsiyyətini tapmaq prosesində sinaptik əlaqələri gücləndirir və depressiya riskini azaldır. Bu səbəbdən bəzi ölkələrdə 'muzey reseptləri' yazılaraq bədii müalicə üsulları tövsiyə olunur.
Şəhər Estetikası və Sosial Təsirləri
İncəsənət həm də şəhər estetikasına və sosial aidiyyət duyğusuna müsbət təsirlər yaradır. Doktor Müge Yaşar küçə sənəti və estetik strukturların fərdlərdə müsbət emosiyalar oyatdığını və cinayət nisbətlərini aşağı saldığını bildirir. İspan memar Qaudinin əsərləri kimi təbiətə uyğun olan memarlıq strukturları estetikadan məhrum olan bucaqlı binalarla müqayisədə insan ruhuna daha müsbət təsir göstərə bilər.
{{IMG_1}}İncəsənətin Gələcəyi və Onun Cəmiyyətə Təsiri
Dünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, narahatlıq və əhval pozğunluqları daha çox şəhərlərdə yaşayan insanlarda müşahidə olunur. Müalicə proseslərinə sənətin daxil edilməsi ilə psixi şikayətlərin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığı sübut edilmişdir. Yaşar vurğulayır ki, təhsil sistemi və valideynlər sənətin müalicəvi gücündən daha yaxşı istifadə etməlidirlər. Daha çox parklar, küçə incəsənəti və təbiətlə inteqrasiya olunmuş estetik strukturlar sosial psixi sağlamlığa müsbət təsir göstərəcək.
İncəsənət fərdlərin həyatına məna qatmaqla yanaşı, cəmiyyətin ümumi rifahına da töhfə verir. Gələcəkdə incəsənətin cəmiyyətlərin psixi sağlamlığına təsirlərini daha yaxşı anlamaq və sənətin gücündən daha çox faydalanmaq üçün araşdırmaların artacağı gözlənilir.
Şərhlər (0)
Şərh yaz
Hələ şərh yazılmayıb. İlk şərhi siz yazın!