Akyl saglygyndaky sungatyň bejeriş güýji: Hünärmenleriň teklipleri
Hünärmenler sungatyň akyl saglygyna goşýan goşantlaryna ünsi çekip, sungatyň şäher durmuşynyň streslerini ýeňip geçmegiň ähmiýetini görkezýärler.
Hünärmen sungatyň adama we jemgyýete edýän oňyn täsirlerine ünsi çekdi we sungatyň akyl saglygyndaky ähmiýetine ünsi çekdi. Medicana saglyk toparynyň psihiatriýa bölüminden Dr. Mugallym Müge asaşar, depressiýa, alada we stres ýaly akyl meselelerini çözmekde sungatyň möhüm rol oýnaýandygyny aýtdy. Esasanam şäher durmuşynyň stres faktorlaryny ýeňilleşdirmek üçin sungatyň güýjünden peýdalanmagyň zerurdygyny mälim eden araşar, maşgalalara we bilim edaralaryna çeperçilik işlerine has köp ýer bermelidigini öňe sürýär.
Sungatyň psihologiki täsiri
Sungat şahsyýetiň içki dünýäsine gaty çuňňur täsir edip biler. Medicana International İzmir hassahanasy Psihiatr Dr. Fakultetiň agzasy Müge asaşar sungatyň adam psihologiýasyna edýän oňyn täsirini nygtaýar. Bilim ulgamynyň, esasan, analitiki pikirlenmäni ileri tutýandygyny belläp, sagşar beýniniň estetiki we emosional intellekti aňladýandygyny aýtdy. Araşar, mekdeplerde we ene-atalarda öz programmalarynda muzeý gezelençlerini we çeperçilik çärelerini öz içine alýar.
Sungat we newrobiologiki täsirler
Sungatyň hem newrobiologiki peýdalary bar. Doktor fakultetiň agzasy Müge asaşar sungatyň beýnimizdäki dopamin derejesini 15 göterim ýokarlandyrýandygyny aýtdy. Dopamin beýniniň sylag ulgamynyň bir bölegidir we bagt we lezzet duýgularyny artdyrýar. Şol bir wagtyň özünde, sungat, stres gormony bolan kortizolyň derejesini peseltmek arkaly immun ulgamyna oňyn täsir edýär. Bu täsirleriň adamlaryň durmuşda many gözlemegine goldaw berýändigi we şäher estetikasyna goşant goşýandygy aýdylýar.
{IM IMG_0} hSungat bilen trawmany bejermek
Sungat trawmatikden soňky stres bozulmalary ýaly şertlerde bejermekde köplenç ulanylýar. Ashaşar, sungatyň adamlara öz pikirlerini beýan etmegi üçin ygtybarly ýol hödürleýändigini aýtdy. Sungat bilen meşgullanmagyň, esasanam ýaşlaryň şahsyýetini tapmak prosesinde sinaptiki baglanyşyklary güýçlendirýändigi we depressiýa howpuny azaldýandygy ylmy taýdan subut edildi. Şol sebäpli käbir ýurtlarda 'muzeýiň reseptlerini' ýazmak bilen çeper bejeriş usullary maslahat berilýär.
Şäher estetikasy we sosial täsirler
Sungat şäher estetikasyna we jemgyýetçilik degişlilik duýgusyna hem oňyn täsir edýär. Doktor Müge asaşar köçe sungatynyň we estetiki gurluşlaryň adamlarda oňyn duýgulary oýandyrýandygyny we jenaýatçylygyň derejesini peseldýändigini aýtdy. Ispaniýaly binagär Gaudi -niň eserleri ýaly tebigata laýyk gelýän binagärlik gurluşlary, estetikadan mahrum burçly binalar bilen deňeşdirilende adamyň ruhuna has oňyn täsir edip biler. Akyl şikaýatlarynyň sungaty bejeriş amallaryna goşmak bilen ep-esli azalýandygy subut edildi. Araşar bilim ulgamynyň we ene-atalaryň sungatyň bejeriş güýjüni has gowy ulanmalydygyny nygtaýar. Tebigat bilen birleşdirilen has köp seýilgäh, köçe sungaty we estetiki gurluşlar sosial akyl saglygyna oňyn täsir eder.
Sungat şahsyýetleriň durmuşyna many goşsa-da, jemgyýetiň umumy abadançylygyna goşant goşýar. Geljekde sungatyň jemgyýetleriň akyl saglygyna ýetirýän täsirlerine has gowy düşünmek we sungatyň güýjünden has köp peýdalanmak üçin gözlegleriň artmagyna garaşylýar.
Teswirler (0)
Teswir ýaz
Entek teswir ýazylmandyr. Ilkinji teswiri siz ýazyň!