Torpaqla Təmas İmmunitet Sistemini Necə Gücləndirir? Elmi Tədqiqatların Maraqlı Nəticələri

Müasir həyatın gətirdiyi steril mühitlər məşhur inancın əksinə olaraq insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Son elmi araşdırmalar göstərir ki, təbiətlə, xüsusən də torpaqla birbaşa təmas insan biologiyasına möcüzəvi təsir göstərir. Finlandiya Ətraf Mühit İnstitutunda təhsilini davam etdirən ekoloq və təbiət-sağlamlıq tədqiqatçısı Mira Qrönroosun həyata keçirdiyi qeyri-adi təcrübə bu həqiqəti bir daha ortaya qoydu. BBC Türkcənin verdiyi məlumata görə, təbiətin verdiyi mikroorqanizmlər immun sistemimizi sözün əsl mənasında yenidən qurur.

Hətta 20 saniyəlik təmas dərinin mikrobiotasını dəyişir

Tədqiqatçı Mira Qrönroos tərəfindən aparılan təcrübənin bir hissəsi olaraq, iştirakçılardan əllərini torpaq, torf və mamır qarışığı ilə cəmi 20 saniyə sürtmələri istəndi. İştirakçılar əllərini krandan su ilə yaxaladıqdan sonra aparılan təhlillər dəri səthində mikrobların müxtəlifliyinin və miqdarının əhəmiyyətli dərəcədə artdığını göstərdi. Dəridə daha çox bakteriyanın olması ilk baxışda qorxulu görünsə də, mütəxəssislər bu vəziyyətin sağlamlığımız üçün kritik əhəmiyyət daşıdığını vurğulayırlar. Dəridə birlikdə yaşayan müxtəlif mikrob növləri bədəni xaricdən gələ biləcək zərərli və xəstəliyə səbəb olan patogenlərdən qoruyan balanslı bir ekosistem yaradır. Tədqiqatlar göstərir ki, torpaq və bitkilər kimi təbii elementlərlə təmas dərinin mikrobiotasını zənginləşdirməyin ən asan və effektiv yoludur.

Aurinkolinna Körpələr Evində Palçıqlı Oyunların Gücü

Palçıqla oynamaq Finlandiyanın mərkəzində yerləşən Aurinkolinna uşaq bağçasında uşaqlar üçün gündəlik işin ən əyləncəli və sağlam hissəsinə çevrilib. Bu uşaqlar günün ən azı bir neçə saatını meşəlik ərazilərdə, kol və ağacların arasında qaçaraq, kəndirlərə dırmaşaraq, palçıqdan qalalar tikməklə keçirir, günün sonunda isə başdan-ayağa torpaqla örtülü olurlar. Alimlər bu təbii oyun mühitinin uşaqların sağlamlığına uzunmüddətli təsirlərini yaxından araşdırırlar. Tədqiqat qrupu; O, uşaqların dəri, tüpürcək, nəcis, qan və saç nümunələrini analiz edərək immunitet sistemində təbiətin izlərini izləyir.

Meşə Torpağı İmmuniteti Xəstəliklərə Qarşı Qoruyur

Ekologiya alimi Marja Roslundun apardığı başqa bir araşdırmada isə bağçaya xüsusi meşə torpağı gətirilib. Uşaqlar 28 gün ərzində bu torpaqda müntəzəm oynadıqdan sonra onların dərisində, tüpürcəklərində və bağırsaq bakteriyalarında dəyişikliklər ölçülüb. Bir il sonra təkrar ölçmələr, beton və ya asfalt döşəməli bağlarda oynayan uşaqlara nisbətən meşə torpağına məruz qalan uşaqların dərisində daha yüksək mikrob müxtəlifliyi aşkar etdi. Roslundun araşdırması bu müxtəlifliyin xəstəliyə səbəb olan bakteriyaların dominant olmasına mane olduğunu ortaya qoydu. Mütəxəssislər bildirirlər ki, təbiətlə təmas astma kimi immun sistemi xəstəliklərinə tutulma riskini tam aradan qaldırmasa da, bu cür xroniki xəstəliklərin yaranma ehtimalını xeyli azaldır.