Qanday qilib tuproq bilan aloqa qilish immunitet tizimini mustahkamlaydi? Ilmiy tadqiqotlarning ajoyib natijalari

Zamonaviy hayot tomonidan olib kelingan steril muhitlar, mashhur eʼtiqodga qaramasdan, inson salomatligiga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Oxirgi ilmiy tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, tabiat bilan, ayniqsa tuproq bilan bevosita aloqa qilish inson biologiyasiga moʻʼjizaviy taʼsir koʻrsatadi. Finlyandiya atrof-muhit institutida oʻqishni davom ettirayotgan ekolog va tabiat-salomatlik boʻyicha tadqiqotchi Mira Grönroos tomonidan oʻtkazilgan gʻayrioddiy tajriba bu haqiqatni yana bir bor ochib berdi. BBC Turkcha taqdim etgan maʼlumotlarga koʻra, tabiat tomonidan taqdim etilgan mikroorganizmlar bizning immunitet tizimimizni tom maʼnoda tiklaydi.

Hatto atigi 20 soniyalik aloqa teri mikrobiotasini oʻzgartiradi

Tadqiqotchi Mira Grönroos oʻtkazgan tajriba doirasida ishtirokchilardan qoʻllarini tuproq, torf va mox aralashmasi bilan atigi 20 soniya davomida ishqalash soʻralgan. Ishtirokchilar qoʻllarini musluk suvi bilan yuvgandan keyin oʻtkazilgan tahlillar teri yuzasida mikroblarning xilma-xilligi va miqdori sezilarli darajada oshganligini koʻrsatdi. Terida koʻproq bakteriyalar mavjudligi bir qarashda tashvishli koʻrinsa-da, mutaxassislar bu holat sogʻligʻimiz uchun juda muhim ekanligini taʼkidlashadi. Terida birga yashovchi turli xil mikrobial turlar muvozanatli ekotizim yaratib, tanani tashqaridan kelishi mumkin boʻlgan zararli va kasallik qoʻzgʻatuvchi patogenlardan himoya qiladi. Tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, tuproq va oʻsimliklar kabi tabiiy elementlar bilan aloqa qilish teri mikrobiotasini boyitishning eng oson va samarali usuli hisoblanadi.

Aurinkolinna bolalar bogʻchasidagi loyqa oʻyinlarining kuchi

Finlyandiya markazida joylashganAurinkolinna bolalar bogʻchasida loy bilan oʻynash bolalar uchun kundalik ishning eng qiziqarli va sogʻlom qismiga aylandi. Bu bolalar kunning kamida bir necha soatini oʻrmonzorlarda, butalar va daraxtlar orasida yugurish, arqonlarga chiqish va loydan qalʼalar qurish bilan oʻtkazadilar va kun oxirida boshdan oyoq tuproqqa qoplanadi. Olimlar ushbu tabiiy oʻyin muhitining bolalar salomatligiga uzoq muddatli taʼsirini yaqindan oʻrganmoqda. Tadqiqot guruhi; U bolalarning terisi, soʻlaklari, najaslari, qonlari va soch namunalarini tahlil qilish orqali immunitet tizimidagi tabiat izlarini kuzatadi.

Oʻrmon tuprogʻi immuniteti kasalliklardan himoya qiladi

Atrof-muhit olimiMarja Roslund tomonidan olib borilgan yana bir tadqiqotda bolalar bogʻchasiga maxsus oʻrmon tuprogʻi keltirildi. Bolalar 28 kun davomida ushbu tuproqda muntazam oʻynaganlaridan soʻng, ularning terisi, soʻlak va ichak bakteriyalaridagi oʻzgarishlar oʻlchandi. Bir yil oʻtgach, takroriy oʻlchovlar oʻrmon tuprogʻiga duchor boʻlgan bolalar terisida beton yoki asfalt polli bogʻlarda oʻynagan bolalarga qaraganda ancha yuqori mikrobial xilma-xillikni aniqladi. Roslundning tadqiqotlari shuni koʻrsatdiki, bu xilma-xillik kasallik qoʻzgʻatuvchi bakteriyalarning dominant boʻlishiga toʻsqinlik qiladi. Mutaxassislarning taʼkidlashicha, tabiat bilan aloqada boʻlish astma kabi immunitet tizimi kasalliklarini yuqtirish xavfini toʻliq bartaraf etmasa-da, bunday surunkali kasalliklar ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.