Qanday qilib tuproq bilan aloqa qilish immunitet tizimini mustahkamlaydi? Ilmiy tadqiqotlarning ajoyib natijalari

Zamonaviy hayot tomonidan olib kelingan steril muhitlar, mashhur e'tiqodga qaramasdan, inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Oxirgi ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tabiat bilan, ayniqsa tuproq bilan bevosita aloqa qilish inson biologiyasiga mo''jizaviy ta'sir ko'rsatadi. Finlyandiya atrof-muhit institutida o‘qishni davom ettirayotgan ekolog va tabiat-salomatlik bo‘yicha tadqiqotchi Mira Grönroos tomonidan o‘tkazilgan g‘ayrioddiy tajriba bu haqiqatni yana bir bor ochib berdi. BBC Turkcha taqdim etgan ma'lumotlarga ko'ra, tabiat tomonidan taqdim etilgan mikroorganizmlar bizning immunitet tizimimizni tom ma'noda tiklaydi.

Hatto atigi 20 soniyalik aloqa teri mikrobiotasini o'zgartiradi

Tadqiqotchi Mira Grönroos o'tkazgan tajriba doirasida ishtirokchilardan qo'llarini tuproq, torf va mox aralashmasi bilan atigi 20 soniya davomida ishqalash so'ralgan. Ishtirokchilar qo'llarini musluk suvi bilan yuvgandan keyin o'tkazilgan tahlillar teri yuzasida mikroblarning xilma-xilligi va miqdori sezilarli darajada oshganligini ko'rsatdi. Terida ko'proq bakteriyalar mavjudligi bir qarashda tashvishli ko'rinsa-da, mutaxassislar bu holat sog'lig'imiz uchun juda muhim ekanligini ta'kidlashadi. Terida birga yashovchi turli xil mikrobial turlar muvozanatli ekotizim yaratib, tanani tashqaridan kelishi mumkin bo'lgan zararli va kasallik qo'zg'atuvchi patogenlardan himoya qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tuproq va o'simliklar kabi tabiiy elementlar bilan aloqa qilish teri mikrobiotasini boyitishning eng oson va samarali usuli hisoblanadi.

Aurinkolinna bolalar bog'chasidagi loyqa o'yinlarining kuchi

Finlyandiya markazida joylashganAurinkolinna bolalar bog'chasida loy bilan o'ynash bolalar uchun kundalik ishning eng qiziqarli va sog'lom qismiga aylandi. Bu bolalar kunning kamida bir necha soatini o'rmonzorlarda, butalar va daraxtlar orasida yugurish, arqonlarga chiqish va loydan qal'alar qurish bilan o'tkazadilar va kun oxirida boshdan oyoq tuproqqa qoplanadi. Olimlar ushbu tabiiy o‘yin muhitining bolalar salomatligiga uzoq muddatli ta’sirini yaqindan o‘rganmoqda. Tadqiqot guruhi; U bolalarning terisi, so‘laklari, najaslari, qonlari va soch namunalarini tahlil qilish orqali immunitet tizimidagi tabiat izlarini kuzatadi.

O'rmon tuprog'i immuniteti kasalliklardan himoya qiladi

Atrof-muhit olimiMarja Roslund tomonidan olib borilgan yana bir tadqiqotda bolalar bog'chasiga maxsus o'rmon tuprog'i keltirildi. Bolalar 28 kun davomida ushbu tuproqda muntazam o‘ynaganlaridan so‘ng, ularning terisi, so‘lak va ichak bakteriyalaridagi o‘zgarishlar o‘lchandi. Bir yil o'tgach, takroriy o'lchovlar o'rmon tuprog'iga duchor bo'lgan bolalar terisida beton yoki asfalt polli bog'larda o'ynagan bolalarga qaraganda ancha yuqori mikrobial xilma-xillikni aniqladi. Roslundning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bu xilma-xillik kasallik qo'zg'atuvchi bakteriyalarning dominant bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, tabiat bilan aloqada bo'lish astma kabi immunitet tizimi kasalliklarini yuqtirish xavfini to'liq bartaraf etmasa-da, bunday surunkali kasalliklar ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.