Фенербахченің Gençlerbirliği ауысымы басталды: Исмаил Картал басқаруындағы алғашқы жаттығу

Суперлигада Генчлербирлигимен кездесетін Фенербахче Штурм Грац матчынан кейін Джан Барту Фасилитсте жаттығумен дайындықты бастады.

Fatih Mehmet HAN Fatih Mehmet HAN
2 0
Бөлісу:
Фенербахченің Gençlerbirliği ауысымы басталды: Исмаил Картал басқаруындағы алғашқы жаттығу

Жаңа маусымға дайындықтарын және ресми жарыс бағдарламасын қарқынды қарқынмен жалғастырған Фенербахче, Суперлиганың сырттағы қиын матчтарының бірі Генчлербирлигимен ойнайтын матчтың дайындықтарын бастады. Сары-қара көк команда 15 тамыз сенбі күні сағат 21.30-да Анкарада ойналатын осы маңызды матч үшін бүгін түсте Джан Барту нысандарында жиналды. Жаттықтырушы Исмаил Карталның басшылығымен өткен аптаның алғашқы жаттығуында ойыншылардың өте өршіл және моральдық екені байқалды.

Штурм Грац матчынан кейінгі регенерация және негізгі жаттығулар

Фенербахчедегі жаттығу бағдарламасы ойыншылардың физикалық жүктемесіне сәйкес екі топқа жоспарланған болатын. Кеше ойнаған Штурм Грацтың қиын матчында 60 минут немесе одан да көп ойнаған футболшылар қалпына келтіру жұмыстары аясында залда арнайы негізгі бағдарламаны жүзеге асырды. Техникалық қызметкерлер мұқият қадағалайтын бұл зерттеуде ойыншылардың бұлшық еттерінің шаршауын барынша азайту және жарақат алу қаупін болдырмау мақсат етілді.

Кан Барту нысандарында сақталған күш пен төзімділік

Ойын уақыты аз болған немесе Штурм Грацқа қарсы ойнамаған ойыншылар алаңда белсенді жұмыс істеді. Қызу жаттығуларымен басталған дала жаттығуы жаттықтырушы Исмаил Карталдың жетекшілігімен жоғары қарқынмен күш пен төзімділік жаттығуларымен жалғасты. Сары-қара-көк футболшылар жаттығуды тар аумақтарда өту ұйымдарымен және қос голды матчпен аяқтады.

Дайындық ертең болатын тренингпен жалғасады

Маусымды жеңіліссіз бастағысы келетін Фенербахче, Генчлербирлигимен сырт алаңда 3 ұпаймен оралуды мақсат етіп отыр. Сары-қара көк команда бұл бағыттағы тактикалық дайындықтарын ертең Can Bartu Facilities-те жасайтын жаттығуларымен жалғастырады. Жаттықтырушы Исмаил Картал қарсыласының талдауларын ойыншыларымен бөлісіп, ертеңгі жаттығуда тактикалық жаттығуларға көңіл бөледі деп күтілуде.

Дереккөз: Demirören Haber Ajansı (DHA)

Тегтер:
Бұл жаңалықпен бөлісу: Facebook Twitter

Пікірлер (0)

Пікір жазу

Пікірлер модератор мақұлдағаннан кейін жарияланады.

Әлі пікір жазылмаған. Алғашқы пікірді сіз қалдырыңыз!

Döviz ve altın

Son alınan satış fiyatları

Çeyrek Altın

CollectAPI

↑ +0,52%

₺11.125,57

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

EUR Euro

CollectAPI

↑ +0,19%

₺55,8310

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

GBP İngiliz Sterlini

CollectAPI

↑ +0,22%

₺64,8609

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Gram Altın

CollectAPI

↑ +0,71%

₺6.756,51

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Tam Altın

CollectAPI

↑ +0,52%

₺44.367,03

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

USD Amerikan Doları

CollectAPI

↑ +0,19%

₺48,9700

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Yarım Altın

CollectAPI

↑ +0,52%

₺22.284,96

Alınma: 25.09 12:05

Güncelleme gecikti

Fiyat zamanı: bazı kaynaklar belirtmedi.

Tüm kurları görüntüle