Конья қалалық муниципалитетінің әйелдеріне арналған тегін онлайн спорттық жаттығулар: жаңа мерзімді тіркеу басталады

Кония қалалық әкімшілігі салауатты өмірді қолдау мақсатында әйелдерге арналған «Онлайн спорттық жаттығулар» жобасында жаңа дәуірдің есігін ашады. Түркияның түкпір-түкпірінен үлкен қызығушылық тудырған және толығымен тегін ұсынылатын бұл цифрлық спорт платформасы әйелдерге үйде ыңғайлы жерде кәсіби қолдау алу арқылы дене шынықтыруға көмектесуді мақсат етеді. Тренингтер сарапшы қызметкерлермен және интерактивті жүйемен жүргізіледі.

Сарапшы қызметкерлермен жекелендірілген денсаулық және спортты жоспарлау

Жаңа тоқсанда қатысушылардың ынтасы мен тиімділігін арттыру мақсатында сабақтар 15 адамнан тұратын жеке топтарда және 40 минуттық сессияларда өткізіледі. Аптасына 6 күн, сағат 09.00-ден 22.40-қа дейін кең уақыт аралығында өтетін тренингтерге үлкен ұжым қатысады. Бағдарлама аясында; 27 кәсіпқой спорт жаттықтырушысы, 2 туылған пилатес сарапшысы, 3 клиникалық пилатес нұсқаушысы және 6 сарапшы диетолог әйелдердің салауатты өмір жолына жетекшілік етеді. Әр кезең сайын шамамен 3 мың әйелге жететін бұл алып ұйым әйелдердің физикалық дамуын мұқият қадағалайды.

Интерактивті тікелей сабақтар және тегін диетолог қолдауы

Жобаның ең қызықты аспектілерінің бірі - sporkonya.com.tr арқылы әзірленген арнайы бағдарламалық инфрақұрылым. Бейнеконференция арқылы өтетін тікелей сабақтарда нұсқаушылар экрандағы барлық қатысушыларды лезде бақылап, олардың қимылдарды дұрыс орындағанын тексере алады; Құпиялылыққа байланысты қатысушылар тек нұсқаушыны көре алады. Бағдарламаға енгізілген әйелдер; Олар жасына, дене салмағының индексіне (BMI) және дене шынықтыру дайындығына талдау жасалады және олар үшін ең қолайлы деңгейде топтарға орналастырылады. Сонымен қатар, қатысушылар алдын ала жазылу жүйесі арқылы жұмыс істейтін диетологтың жекелендірілген онлайн кеңес беру қызметін толығымен тегін пайдалана алады.

17. Мерзімді тіркеудің соңғы күні 7 тамыз

Онлайн спорт жаттығулары бойынша 17-ші, бұл үлкен назар аударады. Мерзімді тіркеу процесі 27 шілде, дүйсенбі күні сағат 10:00-де ресми түрде басталады. Салауатты өмірге қадам басқысы келетін әйелдер өтініштерін жұма, 7 тамызға дейін аяқтай алады. Жаңа тоқсанның бірінші сынып қоңырауы дүйсенбі, 10 тамызда соғылады. Тренингке қатысып, толық ақпарат алғысы келетін азаматтар www.sporkonya.com.tr сайты арқылы оңай өтініш бере алады. Сонымен қатар, барлық сұрақтар бойынша Кония қалалық әкімшілігінің байланыс орталығына 444 55 42 телефоны арқылы қоңырау шалып, 3824 және 3825 қосымша желілерінен тікелей ақпарат ала аласыз.