Konya shahar hokimligidan ayollar uchun bepul onlayn sport mashg'ulotlari: yangi muddatda ro'yxatdan o'tish boshlandi

Konya shahar hokimiyati sog'lom turmush tarzini qo'llab-quvvatlash maqsadida ayollar uchun boshlangan "Onlayn sport mashg'ulotlari" loyihasida yangi davr eshiklarini ochmoqda. Butun Turkiyadan katta qiziqish uyg'otgan va mutlaqo bepul taqdim etilgan ushbu raqamli sport platformasi ayollarning uylarida qulay sharoitda professional yordam olishlari orqali sog'lom bo'lishlariga yordam berishni maqsad qilgan. Treninglar mutaxassis xodimlar va interaktiv tizim yordamida olib boriladi.

Mutaxassislar bilan shaxsiylashtirilgan salomatlik va sportni rejalashtirish

Yangi bosqichda ishtirokchilarning motivatsiyasi va samaradorligini oshirish maqsadida darslar 15 kishidan iborat shaxsiy guruhlarda va 40 daqiqalik mashg‘ulotlarda o‘tkaziladi. Keng vaqt oralig'ida haftasiga 6 kun soat 09.00 dan 22.40 gacha bo'lib o'tadigan treninglarda katta xodimlar ishtirok etadi. Dastur doirasida; 27 nafar professional sport murabbiyi, 2 nafar tug'ma pilates mutaxassisi, 3 klinik pilates o'qituvchisi va 6 mutaxassis dietitolog ayollarning sog'lom hayot yo'lini yo'naltiradi. Har bir davrda taxminan 3 ming ayolga yetib boradigan bu ulkan tashkilot ayollarning jismoniy rivojlanishini yaqindan kuzatib boradi.

Interaktiv jonli darslar va bepul dietolog yordami

Loyihaning eng diqqatga sazovor jihatlaridan biri bu sporkonya.com.tr orqali ishlab chiqilgan maxsus dasturiy infratuzilmadir. Videokonferensaloqa orqali o'tkaziladigan jonli darslarda o'qituvchilar ekrandagi barcha ishtirokchilarni bir zumda kuzatishi va harakatlarni to'g'ri bajarayotganligini tekshirishi mumkin; Maxfiylik tufayli ishtirokchilar faqat o'qituvchini ko'rishlari mumkin. Dasturga kiritilgan ayollar; Ularning yoshi, tana massasi indeksi (BMI) va jismoniy tayyorgarlik tahlillari o'tkaziladi va ular uchun eng mos darajadagi guruhlarga joylashtiriladi. Bundan tashqari, ishtirokchilar qabul qilish tizimi orqali ishlaydigan dietologning shaxsiylashtirilgan onlayn maslahat xizmatidan mutlaqo bepul foydalanishlari mumkin.

17. Muddatli ro'yxatga olishning oxirgi kuni - 7 avgust

E'tiborni tortadigan onlayn sport mashg'ulotlarida 17-o'rin. Muddati ro'yxatga olish jarayoni rasman 27 iyul, dushanba kuni soat 10:00 da boshlanadi. Sog‘lom hayotga qadam qo‘ymoqchi bo‘lgan ayollar arizalarini 7-avgust, juma kunigacha topshirishlari mumkin. Yangi davrning birinchi sinf qo‘ng‘irog‘i 10-avgust, dushanba kuni chalinadi. Treningda qatnashish va batafsil ma'lumot olishni xohlovchi fuqarolar www.sporkonya.com.tr veb-sayti orqali bemalol murojaat qilishlari mumkin. Bundan tashqari, barcha savollar uchun Koniya shahar hokimligining 444 55 42 telefon markaziga qo'ng'iroq qilishingiz va to'g'ridan-to'g'ri 3824 va 3825 uzatma liniyalaridan ma'lumot olishingiz mumkin.