Жазда балалардың денсаулығы үшін бұл қателіктерден аулақ болыңыз

Жаз айларында температураның көтерілуі балалардың денсаулығына әртүрлі әсер етуі мүмкін. ӘсіресеМедипол Ажыбадем аймақтық ауруханасы Балалар урологиясы маманыпроф. Доктор Месрур Селчук Сылай ыстықтың балалардың бүйрек денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін екенін ескертті. Профессор доктор Сылай балалардың жаз мезгілінде жеткілікті суды тұтынуы өте маңызды екенін және қышқыл сусындардан аулақ болу керектігін айтты.

Балалар үшін суды тұтынудың маңыздылығы

Проф. Доктор Сылай балалардың сұйықтық қажеттілігінің жаз айларында температураның жоғарылауымен бірге артқанын және әсіресе мектеп жасындағы балалардың күнделікті сұйықтық тұтынуының мұқият қадағалануы керектігін айтты. Терлеудің және қозғалғыштығының артуына байланысты балалардың сұйықтық қажеттілігінің артқанын білдірген Сылай «Балаларымыздың күнделікті тұтынатын сұйықтық мөлшерін 1,5-2 литр, тіпті мүмкін болса одан да көп мөлшерде ұстауымыз керек. Сұйықтықты жеткіліксіз қабылдау зәр шығару жолдарының инфекциясы қаупін арттыруы мүмкін, сондықтан су тұтынуды күн бойына тарату маңызды» деді. Доктор Сылай мұндай сусындардың қуықтың еріксіз жиырылуына, зәр шығарудың бұзылуына және зәр шығару жолдарының инфекцияларына әкелетінін баса айтты. Ол балалар су, айран, лимонад және жаңа піскен жеміс шырыны сияқты денсаулыққа пайдалы сусындарға басымдық беруі керектігін айтты. width:1280px">

Дұрыс емес тамақтану әдеттері

Проф. Доктор Сылай мереке күндері фаст-фуд пен дайын тағамды тұтынудың көбейетініне назар аударып, құрамында тұзы көп тағамдардың бүйрекке қосымша салмақ түсіретінін айтты. Балаларды дұрыс тамақтану әдетке айналдырудың маңыздылығына назар аударып, балаларды дұрыс тамақтану әдетке айналдырудың маңыздылығын атап өтті. жаз айларында қарастырылған.

Хауыз және теңіздегі гигиена

Профессор Сылай жаз айларының таптырмас іс-әрекеті болып табылатын бассейн мен теңізді пайдалану кезінде гигиеналық ережелерді сақтау керектігін айтты. вагинальды саңырауқұлақ инфекциясының қаупін арттырады. Қышу, ауырсыну, ағып кету сияқты шағымдарды болдырмау үшін кептіру керек." Доктор Сылай отбасылардың назар аударуы керек мәселелерге тоқталды. Балалардың жанында міндетті түрде су бөтелкесі болуы керек екенін атап көрсеткен Сылай: «Күн қатты болған кезде сыртта ұзақ тұруға болмайды, көлеңкелі жерлерге артықшылық беру керек» деді. сау жазғы демалыс болсын.

Маманның аты ескертілді! Зәрдегі қан мен бүйірдегі ауырсынуды елемеңіз