Yozda bolalar salomatligi uchun bu xatolardan qoching

Yoz oylarida haroratning ko'tarilishi bolalar salomatligiga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin. AyniqsaMedipol Acıbadem viloyat kasalxonasi bolalar urologiyasi mutaxassisiprof. Doktor Mesrur ​​Selchuk Silay issiqlik bolalarning buyrak salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida ogohlantirdi. Prof.Dr.Silay yoz faslida bolalarning yetarli suv iste'mol qilishlari juda muhim va kislotali ichimliklardan voz kechish kerakligini ta'kidladi.

Bolalar uchun suv iste'molining ahamiyati

Prof. Doktor Sılay yoz oylarida harorat ortishi bilan bolalarning suyuqlik ehtiyojlari ortib borayotganini va ayniqsa maktab yoshidagi bolalarning kundalik suyuqlik iste'molini diqqat bilan kuzatib borish kerakligini ta'kidladi. Bolalarning terlashi va harakatchanligi ortishi tufayli suyuqlik ehtiyojlari ortib borayotganini ifoda etgan Sılay, "Farzandlarimizning kunlik suyuqlik iste'molini 1,5-2 litr, hatto iloji bo'lsa undan ham ko'proq ushlab turishimiz kerak. Suyuqlikning etarli darajada iste'mol qilinmasligi siydik yo'llari infektsiyasi xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun suv iste'molini kun davomida tarqatish muhim" dedi. Doktor Silay bunday ichimliklar siydik pufagida beixtiyor qisqarishga olib kelishi mumkinligini, bu esa siydik chiqarishning buzilishi va siydik yo'llari infektsiyasiga olib kelishi mumkinligini ta'kidladi. Uning qo‘shimcha qilishicha, bolalar suv, ayron, limonad va yangi meva sharbati kabi foydali ichimliklarni afzal ko‘rishlari kerak. width:1280px">

Nosog'lom ovqatlanish odatlari

Prof.Dr.Silay bayram kunlarida fast-fud va tayyor ovqat iste'moli ortib borayotganiga diqqat qaratib, tarkibida ko'p tuz bo'lgan bunday oziq-ovqatlarning buyraklarga qo'shimcha yuk hosil qilishini ta'kidladi. yoz oylarida ko'rib chiqildi.

Hovuz va dengiz faoliyatida gigiena

Yoz oylarining ajralmas faoliyati bo'lgan hovuz va dengizdan foydalanishda gigiena qoidalariga rioya qilish kerakligini ta'kidlagan Prof. vaginal qo'ziqorin infektsiyasi xavfini oshiradi. Qichishish, og'riq va oqindi kabi shikoyatlar paydo bo'lmasligi uchun quritish kerak." Doktor Sılay, oilalar e'tibor berishi kerak bo'lgan masalalarga to'xtalib o'tdi. Bolalarning yonida albatta suv idishi bo'lishi kerakligini ta'kidlagan Sylay, "Quyosh kuchli bo'lganda, ko'chada uzoq qolmasligi, soyali joylarga afzallik berilishi kerak" dedi. yozgi ta'tilni sog'lom o'tkazing.

Mutaxassisning nomi ogohlantirildi! Siydikdagi qon va yon tomondagi og'riqlarga e'tibor bermang