Фенербахче Эйупспор матчына даярдыктарын ылдамдатат

Фенербахче алдыдагы Эйюпспор матчына даярдыгын толук ылдамдыкта улантууда. Стамбул командасы машыктыруучунун жетекчилигинде өткөрүлгөн машыгуу менен физикалык жана тактикалык машыгууларды өткөрөт. Машыгуунун жүрүшүндө оюнчулар ысытуу көнүгүүлөрүн жасагандан кийин эки топко бөлүнүп, түрдүү программаларды колдонушту. {{IMG_0}}

Жынуу жана координациялоо көнүгүүлөрү

Күндүн биринчи бөлүгүндө футболчулар техникалык топ аныктаган жылынуу көнүгүүлөрү менен машыгууга киришти. Андан кийин, шамдагайлык жана координация программалары менен уланган изилдөөлөрдө команданын жалпы физикалык көрсөткүчтөрүнө көңүл бурулду. Иштин бул түрү оюнчуларга матч учурунда тезирээк жана натыйжалуураак болууга мүмкүндүк берет. {{IMG_1}}

5тен 2ге топту алуу жана узатуу көнүгүүлөрү

Окуулардын кийинки этабында футболчулар эки топко бөлүнүп, 5тен 2ге топту кармоо жана узатуу көнүгүүлөрүн аткарышты. Бул изилдөөлөр оюнчулардын оюн талаасында баарлашуу жана пас берүү жөндөмдөрүн жакшыртууга багытталган. Техникалык кызматкерлер мындай машыгуулар менен команданын тактикалык тартибин чыңдоону максат кылууда.

Тар аймактагы кош голдук беттешүүлөр

Окуу-машыгуунун акыркы этабында эки голдуу беттештер тар аянтта өткөрүлдү. Тренингдин бул түрү оюнчуларга чакан талаадагы көндүмдөрүн жана чечим кабыл алуу жөндөмүн өркүндөтүүгө мүмкүндүк берет. Машыктыруучу бул беттешүүлөрдө оюнчулардын оюнуна тыкыр көз салып, баа берди.

Сары-көк түстөгү команда эртең жасай турган машыгуу менен даярдыктарын улантат. Алдыдагы беттештерге бул катуу даярдык көрүү процесси команданын моралдык жана мотивациясын жогорулатууга багытталган.