Фенербахче Эйүпспор матчына дайындықты жеделдетуде
Фенербахче Эйүпспор матчы алдында дайындықтарын қарқынды түрде жалғастыруда. Жаттығу қыздыру, үйлестіру және қос голды матчтармен жалғасуда.
Фенербахчеалдағы Эйюпспор матчына дайындықтарын бар жылдамдықпен жалғастыруда. Ыстамбұл командасы бапкердің жетекшілігімен өткізілетін жаттығулармен физикалық және тактикалық дайындықтарын жүргізеді. Жаттығу барысында ойыншылар дене шынықтыру жаттығуларынан кейін екі топқа бөлініп, әртүрлі бағдарламаларды қолданды. {{IMG_0}}
Шынықтыру және үйлестіру жаттығулары
Күннің бірінші бөлігінде футболшылар техникалық топ белгілеген дене шынықтыру жаттығуларымен жаттығуға кірісті. Содан кейін, ептілік пен үйлестіру бағдарламаларымен жалғасатын зерттеулерде топтың жалпы физикалық көрсеткіштеріне назар аударылды. Бұл жұмыс түрі ойыншыларға матч кезінде жылдамырақ және тиімдірек болуға мүмкіндік береді. {{IMG_1}}
5-тен 2-ге доп алу және пас беру жаттығулары
Жаттығудың келесі кезеңінде футболшылар екі топқа бөлініп, 5-тен 2-ге допты ұстап алу және пас беру жаттығуларын жасады. Бұл зерттеулер ойыншылардың алаңда қарым-қатынас пен пас беру дағдыларын жақсартуға бағытталған. Техникалық құрам осындай жаттығулар арқылы команданың тактикалық тәртібін шыңдауды мақсат етіп отыр.
Тар аумақтағы қос голды матчтар
Жаттығудың соңғы кезеңінде тар алаңда қос голды матчтар ойнады. Жаттығудың бұл түрі ойыншыларға шағын алаңдағы дағдыларын және шешім қабылдау қабілеттерін жақсартуға мүмкіндік береді. Жаттықтырушы бұл матчтар барысында ойыншылардың өнерін жіті бақылап, баға берді.
Сары-қара көк команда дайындықтарын ертеңгі жаттығуымен жалғастырады. Алдағы матчтарға бұл қарқынды дайындық процесі команданың рухы мен ынтасын арттыруға бағытталған.
Пікірлер (0)
Пікір жазу
Әлі пікір жазылмаған. Алғашқы пікірді сіз қалдырыңыз!