Fenerbahche Eyüpspor o'yiniga tayyorgarlikni tezlashtirmoqda
Fenerbahche, Eyüpspor o'yini oldidan tayyorgarliklarini shiddatli sur'atda davom ettirmoqda. Mashg'ulotlar isinish, muvofiqlashtirish va qo'sh golli o'yinlar bilan davom etmoqda.
Fenerbaxche bo'lajak Eyüpspor o'yiniga tayyorgarlikni to'liq tezlikda davom ettirmoqda. Istanbul jamoasi murabbiy qo'l ostidagi mashg'ulotlar bilan ham jismoniy, ham taktik mashg'ulotlarni olib bormoqda. Mashg‘ulotlar davomida futbolchilar qizdirish mashqlaridan so‘ng ikki guruhga bo‘linib, turli dasturlarni qo‘llashdi. {{IMG_0}}
Inish va muvofiqlashtirish mashqlari
Kunning birinchi qismida futbolchilar texnik guruh tomonidan aniqlangan isinish mashqlari bilan mashg‘ulotlarga kirishdi. Keyin chaqqonlik va muvofiqlashtirish dasturlari bilan davom etgan tadqiqotlarda asosiy e'tibor jamoaning umumiy jismoniy ko'rsatkichlariga qaratildi. Ushbu turdagi ish o'yinchilarga o'yin davomida tezroq va samaraliroq bo'lish imkonini beradi. {{IMG_1}}
5-ga 2-toʻpni egallash va uzatish mashqlari
Mashgʻulotning keyingi bosqichida futbolchilar ikki guruhga boʻlingan holda 5-ga 2-toʻpni egallab olish va uzatish mashqlarini bajarishdi. Ushbu tadqiqotlar o'yinchilarning maydonda muloqot qilish va to'p uzatish qobiliyatini yaxshilashga qaratilgan. Texnik xodimlar bu kabi mashqlar bilan jamoaning taktik intizomini mustahkamlashni maqsad qilgan.
Tor maydondagi qo‘sh golli o‘yinlar
Mashg‘ulotning yakuniy bosqichida tor maydonda qo‘sh golli o‘yinlar o‘tkazildi. Ushbu turdagi mashg'ulotlar o'yinchilarga kichik maydondagi ko'nikmalarini va qaror qabul qilish qobiliyatlarini yaxshilashga imkon beradi. Murabbiy ushbu uchrashuvlar davomida futbolchilarning o'yinlarini diqqat bilan kuzatib bordi va baho berdi.
Sariq-ko'k jamoa ertaga o'tkaziladigan mashg'ulotlar bilan tayyorgarlikni davom ettiradi. Bo‘lajak o‘yinlarga qizg‘in tayyorgarlik jarayoni jamoaning ruhiyatini va motivatsiyasini oshirishga qaratilgan.
Sharhlar (0)
Sharh yozish
Hali izoh qoldirilmagan. Birinchi izohni siz qoldiring!