Карпалдык туннель синдрому: столдо иштегендерге жашыруун коркунуч

Бүгүнкү күндө кеңсе кызматкерлери туш болгон ден-соолук көйгөйлөрүнүн бири карпалдык туннель синдрому. Узак мөөнөттүү компьютерди колдонуу жана колдун кайталанма кыймылдары бул ооруну пайда кылышы мүмкүн. Ортопедия жана травматология боюнча адис Проф.Доктор Режеп Курназ клавиатура жана чычкан менен иштеген адамдардын өзгөчө коркунучта экенин айтты. Бул сезүү жана мотор функцияларынын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Компьютердин алдында узак убакыт иштегендер, кол менен иштегендер, өндүрүш линиясында иштегендер бул синдромго жакын болушат. Мындан тышкары, кош бойлуулук, кант диабети, калкан безинин бузулушу жана семирүү сыяктуу факторлор да синдромдун өнүгүшүнө түрткү болушу мүмкүн.

Симптомдор жана тобокелдиктер

Проф. Доктор Режеп Курназ синдромдун эң кеңири тараган белгиси түн ичинде күчөгөн уйку жана оору экенин айтат. Даттануулар көбүнчө чоң бармакка, сөөмөйгө жана ортоңку манжага багытталат. Түнкүсүн күчөгөн оору уйкудан ойгонууга алып келиши мүмкүн, ал эми кээ бир бейтаптар колдорун силкип эс алуу зарылдыгын сезишет. Кийинки этаптарда кармаган күчтүн төмөндөшү, объекттерди түшүрүү жана майда моторикадагы кыйынчылыктар болушу мүмкүн.

Эрте кийлигишүү жана дарылоо ыкмалары

Эгер эрте дарылабаса, нервдин бузулушу туруктуу болушу мүмкүн. Профессор Доктор Курназ иштөө чөйрөсүн эргономикалык кылып, үзгүлтүксүз тыныгууну сунуштайт. Колду түз абалда кармап, клавиатура менен чычканды колдонууда тиешелүү билек таянычтарын колдонуу симптомдорду жеңилдетет. Эрте мезгилде эс алуу, муздак сүйкөп коюу жана түнкү шпинат сыяктуу ыкмалар да басымды азайтышы мүмкүн.

Хирургиялык кийлигишүүнү талап кылган жагдайлар

Эгер симптомдор токтобосо, адиске кайрылуу зарыл. Курназ хирургиялык кийлигишүү физикалык терапия жана дары-дармек менен жооп бербеген учурларда зарыл болушу мүмкүн деп айтылат. Бул операциялар нервге болгон басымды жок кылууга багытталган жана бейтаптардын жашоо сапатын жакшыртат.

Натыйжада, карпалдык туннель синдрому, айрыкча, көп саат бою столдо отургандар үчүн маанилүү коркунуч фактору болуп саналат. Эрте диагноз коюу жана тийиштүү кийлигишүү туруктуу зыяндын алдын алып, жашоонун сапатын жакшыртат.