Adanalı Kadınlar Boks Yaparak Hem Stres Atıyor Hem Kendilerini Savunmayı Öğreniyor

Adana'da Kadınlara Özel Boks Eğitimi

Adana'da uzun yıllardır boks eğitimi veren ve birçok sporcunun yetişmesine katkı sağlayan Mehmet Özkaynak, kadına yönelik şiddete dikkat çekmek amacıyla bir proje başlattı.

Bu çerçevede, üç aydır haftanın üç günü spor salonunu kadınların kullanımına açan Özkaynak, kadınlara temel boks ve savunma tekniklerini öğretmeye çalışıyor.

Ücretsiz olarak düzenlenen bu antrenmanlara katılan kadınlar, hem fiziksel olarak güçleniyor hem de stres atıyorlar.

Kadınların Savunma Becerilerini Artırıyoruz

Mehmet Özkaynak, Anadolu Ajansı muhabirine verdiği demeçte, kadınların bu eğitimlere büyük ilgi gösterdiğini belirtti.

Şu ana kadar 20 kadının katıldığı bu antrenmanlarla ilgili olarak, "Kadına yönelik şiddetin yaygın olduğu bu dönemde, kadınların kendilerini savunmalarına yardımcı olmak istedim. Bu yüzden bu projeyi başlattım." şeklinde konuştu.

Özkaynak, projenin ilk aşamasında kendi ailesindeki kadınlara ve yakın çevresine eğitimler verdi.

Bu eğitimler sayesinde kadınların özgüvenlerinin arttığını ifade eden Özkaynak, "Kadınların duruşları ve düşünceleri değişiyor. Onlara savunma tekniklerini öğretiyoruz ve sporu öneriyoruz. Kadına şiddetin son bulmasını istiyoruz." dedi.

Özgüven Kazanan Kadınlar

29 yaşındaki Emine Öz Coşkun, aldığı eğitimlerin kendisine büyük katkı sağladığını söyledi.

Kadınların kendilerini savunmayı öğrenmesinin önemine değinen Coşkun, "Bu eğitimler sayesinde özgüvenim arttı. Benim gibi birçok kadının da bu fırsattan yararlanmasını isterim." dedi.

Türkan Ahı ise antrenmanlar sayesinde kendine olan güveninin arttığını belirterek, "Şiddet gördüğüm bir dönemden geçtim ve kendimi savunamıyordum. Buraya geldikten sonra kendime olan güvenimi kazandım." ifadelerini kullandı.

{{IMG_1}}

Kadınların kendilerini savunmayı öğrenmesi gerektiğine vurgu yapan Ahı, "Her kadının bu eğitimi almasını ve kendini savunabilmesini istiyorum." şeklinde konuştu.